入秋后的第一次冥想,越练越美_瑜伽

入秋后的第一次冥想,越练越美_瑜伽

原标题:入秋后的第一次冥想,越练越美/NO.5(点击可音频学习哦)瑜伽冥想5|carrie|※|众所周知,脊柱,大脑,中枢神经系统,自主神经系统,边缘神经系统健康,人就会健康。医学承认:身体健康有赖于心理健康,反之亦然。科学家已经开始认识到精神和身体之间...

路人镜头下的43岁胡静比例真好, 裙子都要撑开线了, 网友: 这身材谁能扛得住啊_肌肉

路人镜头下的43岁胡静比例真好, 裙子都要撑开线了, 网友: 这身材谁能扛得住啊_肌肉

原标题:路人镜头下的43岁胡静比例真好,裙子都要撑开线了,网友:这身材谁能扛得住啊我总觉得,看明星美照是件挺需要勇气的事儿。那些凹凸有致的身材,不是干瘦而是“多肉”,再加一份俏皮,的的确确从这些图片里漫溢而出。翻看微博,你就会发现,每张美照的背后除了基因财富之外,还...

袁泉42岁说“再见”,我还想看她继续演!_舞台

袁泉42岁说“再见”,我还想看她继续演!_舞台

原标题:袁泉42岁说“再见”,我还想看她继续演!▣公号:VOGOO崔老板(ID:cuilaoban01)昨天刷到了袁泉新出的纪录片,看完我有点惊喜。纪录片里的袁泉对我来说是新鲜的,在这之前我从不知道她能不看谱子流畅的弹出乐曲。也很难想象,对聚光灯熟悉如斯...

普通女生如何快速变美 ?这点很重要 !_Tina

普通女生如何快速变美 ?这点很重要 !_Tina

原标题:普通女生如何快速变美?这点很重要!姐妹们!今天,我要介绍一位闺蜜给你们认识!她叫Tina,是我认识了N久N久N久的宝藏女孩!Tina从小就热衷时尚,大学期间开始教身边的同学们穿搭,到后来成立了自己的个人时尚号,我身边很多变美的闺蜜,都是因为早早关注了她!这...

身体有炎症时,肌肉生长也会受到影响

身体有炎症时,肌肉生长也会受到影响

原标题:身体有炎症时,肌肉生长也会受到影响随着现代医疗水平逐渐提高,人类的寿命越来越长。但是,你的生活品质获得提升了吗?时代进步的确是件好事,但很多的人却出现了身体方面的衰弱,比如老年痴呆的问题无有效的治疗方法,甚至越来越多的年轻人也遇到体力衰退、效率低下的问题。其实,这都是...

怎么办?今天突然不想跑步了!

怎么办?今天突然不想跑步了!

原标题:怎么办?今天突然不想跑步了!不知道大家有没有出现过这种情况:今天突然就不想跑步了,一想到跑步就烦躁,没有了往日的激情,再加上疲惫、天气、没时间等原因,接着就说服自己今天不跑了,这是不是出了什么问题呢?其实这很正常,跑步也是有周期循环的,我们对跑步的热情也有高潮和低谷。...

健身房举铁 VS 40分钟有氧运动,两者减脂差距有多大?

健身房举铁 VS 40分钟有氧运动,两者减脂差距有多大?

原标题:健身房举铁VS40分钟有氧运动,两者减脂差距有多大?有氧减肥,力量增肌是很多人的固有印象但凡事都不能一概而论无论是有氧还是力量,都可以消耗大量的热量只是健身方式不同而已那在健身房举铁和40分钟有氧运动,两者减脂差距有多大呢?欧洲就有个男...