导致肥胖的原因有这些……

导致肥胖的原因有这些……

原标题:导致肥胖的原因有这些……经过了一个超长的疫情减少外出,很多人反应自己的手头和裤头都紧了。手头紧的问题,通过有序的复工,相信很快可以缓解。但是,裤头紧了的朋友,却拿这一身肉没有办法。因为,减肥这事儿,从来都不容易……你的“肥肉”从哪里来说起身上的肥肉(脂肪)...

原来它才是肥胖的“万恶之源”!掌握这套“懒人减肥法”,每天吃好喝好,都能轻松瘦,明星也在用~

原来它才是肥胖的“万恶之源”!掌握这套“懒人减肥法”,每天吃好喝好,都能轻松瘦,明星也在用~

原标题:原来它才是肥胖的“万恶之源”!掌握这套“懒人减肥法”,每天吃好喝好,都能轻松瘦,明星也在用~现代人生活压力大,经常久坐、加班、熬夜、饮食不规律,又喜欢用夜宵、美食等犒劳自己,大多数人一过30岁或结婚后就饱受身材走样之苦,中年发福更是一点都不让人意外,还默默忍受着脂肪肝、高血脂...

肥胖是你这里不通,瘦大腿,瘦肚子,瘦背其实并不难

肥胖是你这里不通,瘦大腿,瘦肚子,瘦背其实并不难

原标题:肥胖是你这里不通,瘦大腿,瘦肚子,瘦背其实并不难脾胃失调会引起肥胖,而事实上,不但脾胃失调会引起肥胖,肝胆失调也是会引起肥胖的,它通常体现在大腿内侧和外侧,以及腰部的两侧,长赘肉。如果你属于肝胆失调,不妨试试推拿。刮肝经:清除大腿内侧赘肉刮肝经,其实就是用...

减肥为何首推南瓜?搭配五种食物,营养又减脂,体重蹭蹭下降!

减肥为何首推南瓜?搭配五种食物,营养又减脂,体重蹭蹭下降!

原标题:减肥为何首推南瓜?搭配五种食物,营养又减脂,体重蹭蹭下降!到了夏天,很多人的衣着都会偏单薄,毕竟为了散热,大家不得不穿得更薄一点。然而,当冬天的衣服褪去之后,不少朋友的小肚腩就暴露无遗,减肥也因此成为了大家在夏天讨论的热门话题。今天,我给大家推荐一种食物,它就是南瓜,这种食物...

【健康】这些坑人的"养生知识",害了很多人,别再做了!

【健康】这些坑人的"养生知识",害了很多人,别再做了!

原标题:【健康】这些坑人的"养生知识",害了很多人,别再做了!导读Introduction如今人们的健康意识越来越强,“养生”二字也常常挂在大家嘴边,然而,很多人对网上的养生知识一知半解,并没有深入了解,反而引发了更严重的健康危机……今天,我们就一起来梳理一下常见的养生误...

减少油腻感,从啤酒肚下手

减少油腻感,从啤酒肚下手

原标题:减少油腻感,从啤酒肚下手—————————分隔符————————有肚=有钱(这是标配)?!就是这么任性,咋的了!豪横!!!没钱有肚也能充个数。看破不说破!油腻这个词,和肚一定有关!?“啤酒肚”形似啤酒?,中心圆润。它是临床上说的腹型肥胖,又...

肥胖与癌症,缩胃手术能够预防肿瘤?

肥胖与癌症,缩胃手术能够预防肿瘤?

原标题:肥胖与癌症,缩胃手术能够预防肿瘤?一提到“肿瘤”,你会想到什么,癌症?哪怕是在医疗科技高速发展的年代,癌症也能一瞬间击垮一个家庭。然而,谁又能想到,就是这么一个让人绝望的疾病,居然跟我们时常可见的肥胖有关系。研究已经发现肥胖、缺乏运动与乳腺癌、结肠癌、肾癌、子宫...

筋长一寸,寿延十年!1分钟自测筋骨柔韧性!专家公布“武功秘籍”,简单2招让你柔筋提正气

筋长一寸,寿延十年!1分钟自测筋骨柔韧性!专家公布“武功秘籍”,简单2招让你柔筋提正气

原标题:筋长一寸,寿延十年!1分钟自测筋骨柔韧性!专家公布“武功秘籍”,简单2招让你柔筋提正气我们的身体中存在着一种对抗外邪的“战士”,它的战斗力越强,外邪就越不容易入侵,人的身体也更健康;反之,战斗力弱,人就容易被外邪侵扰,引发各种疾病。究竟身体中的这个“战士”是什么?我们又该...

想要突破减肥瓶颈期?只需做出3个改变,让体脂率继续下降!

想要突破减肥瓶颈期?只需做出3个改变,让体脂率继续下降!

原标题:想要突破减肥瓶颈期?只需做出3个改变,让体脂率继续下降!原创内容,擅自搬运者必究减肥的道路上,并非是一帆风顺的。或许刚开始的时候,你能够取得一定的成果,但是在某个时间段你会发现体脂率不再下降了,热量消耗没有增加,脂肪的消耗也没有增长。这个时候即使你延长运动时长,降...

减肥期间,这5种蔬菜不仅能让你吃饱,让你越吃越瘦!

减肥期间,这5种蔬菜不仅能让你吃饱,让你越吃越瘦!

原标题:减肥期间,这5种蔬菜不仅能让你吃饱,让你越吃越瘦!原创内容,擅自搬运者必究很多人都知道减肥或者是健身增肌期间,对于饮食的控制非常重要。如果在饮食这方面如果没有特别注意的话,减肥是不可能成功的。因为身体热量的来源就是从饮食中获取到的。而如果总是放任自己吃饱喝足,那么热量...