铲屎的说,夏天的猫更像一个西瓜,网友:西瓜是太阳,它在装月亮!!

铲屎的说,夏天的猫更像一个西瓜,网友:西瓜是太阳,它在装月亮!!

原标题:铲屎的说,夏天的猫更像一个西瓜,网友:西瓜是太阳,它在装月亮!!此系列图文均来自微博@回忆专用小马甲,无极5开户关注萌宠微信(微信号:mengchongmeng)即可查看全部%端午来找我,喵呜叫了一声,难得啊,我欣喜的抱它起来,自己胳膊上竟粘了一点血,可给我心疼坏了,怎么啦宝贝,哪受伤了?!我赶紧把猫仔仔细细里里外外检查个遍,健...

魔鬼身材马甲线,THE9小妹喻言百变穿搭,工装后又添古风

魔鬼身材马甲线,THE9小妹喻言百变穿搭,工装后又添古风

原标题:魔鬼身材马甲线,THE9小妹喻言百变穿搭,工装后又添古风最近非常火热的最新代女团the9是在5月30日欧亿三代理在青你2正式宣布出道的女团,一直都非常努力的她们也算是有了不小的收获,不管是每次的活动综艺或者作品,每次已有新的消息都能稳稳的登上热搜榜,而作为粉丝的我们看着她们从最初的懵懂到成团,每个人都成熟了不少,就连9位之中最小...

《系统健身跟我学》腹肌训练打造迷人马甲线

《系统健身跟我学》腹肌训练打造迷人马甲线

原标题:《系统健身跟我学》腹肌训练打造迷人马甲线拥有结实的腹肌是很多人梦寐以求的,本期节目我们将教给大家四个腹肌训练的黄金动作,只要勤加练习,就能打造出迷人的马甲线,下面就跟随我们的专业教练一起动起来吧。首先呢,我们需要知道我们常说的欧亿三招商马甲线究竟是什么部位。很多女性朋友一直以来都认为马甲线就是腹下沿的两条线。其实马甲线是肚脐的两...

64岁的冻龄奶奶,健身16年身材曲线凹凸有致,堪比小姐姐!

64岁的冻龄奶奶,健身16年身材曲线凹凸有致,堪比小姐姐!

原标题:64岁的冻龄奶奶,健身16年身材曲线凹凸有致,堪比小姐姐!人生从来不分年纪大小,不要因为你现在五六十岁,就欧亿三登录不能够去健身,三十而立,四十不惑,五十而知天命,六十耳顺。即便是过了耳顺之年,亦当活出最真实的自我,60多岁的你想要过着怎样的人生?你有想过吗?今天给大家来讲一个励志的故事,故事的主人公是一个年纪64岁的女性,按照6...

瑜伽容易忽略的肩部力量

瑜伽容易忽略的肩部力量

原标题:瑜伽容易忽略的肩部力量在练习瑜伽手臂支撑体式时,很多伽人表示:自己手臂力量不够,在练习支撑体式时手总是会抖!其实,手臂力量固然要加强,但很多人却忽略了手臂发力的原动肌:肩部力量!肩部肌分布于肩关节周围,有保护和运动肩关节及输送力量到手臂的作用。有句话说的好,纯粹练...

小腿僵硬&粗?这8个简单的瑜伽动作每天做!

小腿僵硬&粗?这8个简单的瑜伽动作每天做!

原标题:小腿僵硬&粗?这8个简单的瑜伽动作每天做!今天瑜伽人给大家推荐8个拉伸动作,拉伸放松小腿,瘦小腿超级有效,大腿粗的也同样适用,一起来看看:坚持这个30秒体式一星期,小腹紧致了,小腿,四肢都瘦了……(戳)1、脚掌抵墙拉伸面对墙约一步的距离站立将右...

饭后练这五组瑜伽动作,腰上赘肉全无,瘦到尖叫!

饭后练这五组瑜伽动作,腰上赘肉全无,瘦到尖叫!

原标题:饭后练这五组瑜伽动作,腰上赘肉全无,瘦到尖叫!生活不止需要经历也需要每日瑜伽饭后多久可以做哪些运动?这几组运动可以促进肠胃消化,消减脂肪,每天坚持练20分钟,你会得到预想不到的收获!怕胖的姑娘们赶紧练起来吧!第一组【one】【two】...

进阶瑜伽体式、伽人进阶必练的10个瑜伽动作

进阶瑜伽体式、伽人进阶必练的10个瑜伽动作

原标题:进阶瑜伽体式、伽人进阶必练的10个瑜伽动作练瑜伽,对于进阶的伽人来说,每天的练习,除了简单的基础体式以外,有难度和强度的中高级练习也必不可少,这样才能进步的更快。今天,瑜伽人小编给想要进阶的伽人分享10个瑜伽动作,可以有效的加强核心,同时还能翘臀,一起来练起来吧。...

同样是走路,怎么别人越来越瘦!

同样是走路,怎么别人越来越瘦!

原标题:同样是走路,怎么别人越来越瘦!想减肥,其实也没那么复杂,没有比走路更简单的减肥办法了!所以很多人每天看着手机上的步数,总是很欣慰,好像多走几步就能比多瘦两斤了。别急,步数多可不一定消耗的热量高。步数少,消耗的热量说不定更高。走路肯定是有助于“减肥”的,但有技巧的走...

6套超好用的“流瑜伽”序列,总有一套适合你(收藏级!)

6套超好用的“流瑜伽”序列,总有一套适合你(收藏级!)

原标题:6套超好用的“流瑜伽”序列,总有一套适合你(收藏级!)瑜伽老鸟们都喜欢酣畅淋漓的流瑜伽练习一个小时下来,身心舒畅在呼吸的配合间,肢体尽可能的得到舒展不仅内心畅快,身体也相当解乏常那么流瑜伽为何会受到大家的欢迎呢?主要还是因为流瑜伽在练习的...