男人身体经常出现3种迹象,或许是在暗示:体内雌激素快不足了

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和女性不同的是,男性体内可分泌雄激素,这种激素也被称为男性激素,可维持男性的生殖功能。但很多男性都不可避免的是,随着年龄衰老,因各个器官功能都开始下降,机体内分泌的雌激素水平也会出现明显下滑。

男人身体经常出现3种迹象,或许是在暗示:体内雌激素快不足了

往往让人难以察觉的是,男人身体经常出现几种迹象,或许都是在说明:机体内雌激素水平快不足了。

男性胡子长得慢

正处于新陈代谢旺盛的年轻男性,每天所担心的问题是一天刮一次胡子还是三天刮一次胡子,而对于中年男性,对于胡子这种副性特征就不以为然了。

男人身体经常出现3种迹象,或许是在暗示:体内雌激素快不足了

即便是每天没有刮胡子的习惯,胡子长也长得很慢。如果你有这种情况,就很可能是机体内雄激素水平分泌过少有关。除了胡子以外,还有头发,当出现掉发情况多、脱发,也都要考虑和机体分泌的雄激素有关。反之,女性出现长胡子的现象,要注意激素水平的平衡。

在这种情况下,男性就要好好保养自己的身体健康了,切勿过度玩乐,保持良好的睡眠、不吸烟不饮酒,身体可正向发展。

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男性肚子变大

男性一到中年之后,很多人都发现他们看起来不胖,但实际上上体重秤一看具体数字就傻了,大部分男性都属于体重超重的现象。在四肢、肚子等地方,肚子上的赘肉十分明显,也就是大家经常说的中心性肥胖、腹部肥胖。

有的男性可能会以为是喝酒过多导致的,其实不是,主要是内脏处积攒的脂肪过多,再加上男性机体内分泌的雄激素变少了,它无法起到调节体内脂肪分布的作用,从而引发一系列代谢问题。

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男性容易乏力

乏力是日常生活中常有的现象,如果男性经常乏力、疲惫,不是因为工作上的原因,要考虑下身体健康了。随着年龄的增长,身体各项机体会下降,当影响到机体分泌的雌激素,就容易出现乏力现象。

而对于普通的乏力,通常人在休息一段时间后就会好转,如果长时间身体都不能调节,男性还要提高警惕。除了正常现象,还可能和疾病因素有关,如甲状腺疾病、肝脏疾病,都会在一定程度上增加身体疲劳的现象。

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最后提醒广大的男性,不管你有没有以上的表现,都应该保养好身体,良好的生活习惯,减少应酬、戒掉香烟酒精类饮品、饮食清淡,才能让机体正常分泌雄激素。

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