74岁黄百鸣近照曝光,与美女开游艇派对引发热议,网友:宝刀未老啊!

原标题:74岁黄百鸣近照曝光,与美女开游艇派对引发热议,网友:宝刀未老啊!

最近,74岁的黄百鸣近照曝光

和3名年轻美女一起开游艇派对

74岁黄百鸣近照曝光,与美女开游艇派对引发热议,网友:宝刀未老啊! 初级健身 第1张

照片中的黄百鸣赤裸上身

一头黑发配上古铜色的皮肤

加上隐约可见的六块腹肌

看起来不过四十多岁

和旁边几位年轻艺人

(陈庭欣、庄思明和周子馨)

站在一起毫无违和感。

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年过古稀,没有肚腩还有少许肌肉

身材健硕秒杀一众年轻小鲜肉

网友纷纷称黄百鸣宝刀未老

老当益壮啊

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看到这条新闻

网友才惊讶地发现

原来那个童年记忆中的

“开心鬼”已经74岁了

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其实,黄百鸣的精神状态如此饱满

不显老态,并不是老天眷顾

而是因为他自身有着

高度自律的身材管理和时间管理

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平时,他就常常在社交网络中

分享自己健身后的照片

在照片中我们也可以看到他

清晰可见的腹肌线条

以及手臂和肩部流畅的肌肉线条

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即使已经高龄

他也从没放弃过健身

经常会抽出时间

去海边钓鱼、晒太阳,陶冶身心

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娱乐圈里和黄百鸣一样

年过60依然浑身肌肉的男明星还有很多。

例如妈妈辈的男神费翔:

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去年在电影《封神》中饰演纣王

60岁的费翔身材是这样的:

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这种状态的费翔

简直是男女老少通杀

饱满的胸肌轮廓清晰可见

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听听妈妈们的尖叫

和你们追星时一模一样。

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60岁的费翔比很多年轻的男星都要努力

在拍戏时,每天他的生活就是:

训练、锻炼、准备、专注。

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完成高难度动作戏也坚决不用替身

每天吊着威亚

为了演戏还要坚持塑身

不吃高热量食物

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如果说费翔是自律达人

那吕良伟就是自律大魔王,

是的!就是40年前《上海滩》中

那个英姿飒爽的丁力

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再来一组当年和刘德华的合影

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现在来看,竟然看不出

刘德华比他小5岁了

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现在的吕良伟也已经64岁了...

去年63岁的他上了《吐槽大会》

这状态你和我说63???

当时我一度是懵逼的状态

你说36也没人会反对吧。

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如果仅仅是脸看起来年轻就算了

当吕良伟脱下衣服之后

这身材都可以当健身教练了把

(你们要报名吗?)

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吕良伟也无私的分享了自己保养的秘诀

那就是早睡早起多运动

最重要的肯定是扎马步。

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如果说上面几位仅仅是

保持年轻的状态也就罢了

这位老戏骨张丰毅就真的

让人叹为观止了。

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如今64岁的他经常泡在健身房

也锻炼出一身腱子肉

腹肌、手臂肌肉线条都十分明显

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参加综艺节目完美展现了

什么叫“练家子”——倒立撑

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扳手腕瞬间秒杀黄轩和王源

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真是吊打小鲜肉无疑了

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还说自己一般就是这么劈着叉看书的

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在《真正男子汉》中

和其他几位参加的艺人们相比

张丰毅的身材真是

吊打比自己小30岁的后辈

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60岁的年纪

这精壮的身材,醒目的腹肌

别说跟同龄人比

就算站在一堆年轻力壮的新兵里

也都毫不逊色

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在节目中也是一直展现自己

强大的肌肉力量以及体能

这哪是六十多岁的老头...

(旁边的杜海涛简直要无地自容了...)

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人们常常羡慕明星们的冻龄和吃了防腐剂

其实每个人都可以在自己的

生活角色里一直保持好状态

只要你自律就行!

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所谓自律,就是要多运动、合理饮食

保持健康生活习惯

同时还要有一份积极的心态

那你也会越活越年轻!

本文转载自健身迷(ID:wls_jianmei520)

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