74岁黄百鸣开游艇派对秀身材,而我却只看到人间真实。

原标题:74岁黄百鸣开游艇派对秀身材,而我却只看到人间真实。

via 健身

最近,一组黄百鸣和好友一起开游艇派对的照片在网上曝光,引得无数网友惊诧!

74岁黄百鸣开游艇派对秀身材,而我却只看到人间真实。 锻炼方法 第1张

6月7日,演员周子馨在社交平台上晒出自己出海度假的照片,许久未露面的黄百鸣也在其中。

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照片中, 74岁的黄百鸣带着墨镜,光着上身,头发乌黑,身材也隐隐约约可见肌肉线条,真的难以想象,这是一个七十多岁老人的身材。

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这个时候,很多网友才惊觉,这个童年时候的“开心鬼”都74岁了啊...

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尽管如此,黄百鸣有如此的精神状态,也并非是上天的眷顾,而是因为 他平常对自身身材的严格管理。

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据小编所知,黄百鸣经常在健身之后,于网络上分享自己的照片,且从中我们也可以看出他清晰的腹肌线条。

看着如此高龄的黄百鸣,不仅没有肚腩,反而还有部分肌肉,真的是太令人震惊了。

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当然,娱乐圈从来不乏像黄百鸣一样年过60还依然保持健康身材的男明星。

例如,妈妈辈的男神费翔:

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去年在电影《封神》中饰演纣王,60岁的费翔身材是这样的:

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而这种状态的费翔,简直男女老少通杀,这身材简直太赞了...

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看看妈妈们的尖叫,是不是和追星时候的你一模一样...

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60岁的费翔比很多年轻的男星都要努力,在拍戏时,每天他的生活就是:训练、锻炼、准备、专注。

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完成高难度动作戏也坚决不用替身,每天吊着威亚,为了演戏还要坚持塑身,不吃高热量食物。

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还有40年前《上海滩》中那个英姿飒爽的吕良伟。

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尽管如今已经64岁了...

但去年63岁的他在《吐槽大会》上,状态 是这样的,你和我说63?!我觉得说他36也应该没人会反对吧!

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当时主持人张绍刚说自己47岁,且从初中就开始看吕良伟的《上海滩》,但是二者这样一对比,是不是觉得吕良伟还要更年轻一些呢?!

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更过分的是,吕良伟若只是看起来年轻就还好了,可当他脱下衣服之后,这身材简直吊打大部分鲜肉而毫不夸张了...

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当然,吕良伟也无私的分享了自己保养的秘诀,那就是 早睡早起多运动,最重要的是扎马步。

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如果说上面几位仅仅是保持年轻的状态也就罢了,但这位老戏骨张丰毅就更是让人叹为观止了。

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64岁的他, 经常泡健身房里,如今腹肌、马甲线、手臂肌肉线条都十分明显,真正的钢铁男儿本色。

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且在之前的综艺里面也会时不时展示一下自己的运动能力,倒立撑了解一下...

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扳手腕更是瞬间秒杀黄轩和王源。

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还声称自己平时看书都是劈着叉的。

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在综艺《真正男子汉》中,其身材更是吊打比自己小30岁的后辈。

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在节目中也是一直展现自己强大的肌肉力量以及体能,这哪是六十多岁的老头啊...

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但是话说回来

很多时候我们大多数人

看到的都是他们在人前的靓丽与挺拔

可他们

在人后的那份努力和刚毅

却鲜有人问津

所以

只有真正努力自律的人

才能拥有别人羡慕的人生

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因此

懂得健身运动对身体的重要性

永远是你坚持完善自我的至关重要之事

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岁月从来不会轻易绕过谁,只有当努力成为自己的“榜样”时,时光才会更偏爱你。

所以,加油!愿每一个健身自律的人都能拥有自己想要的人生!

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