阔太章泽天宅家健身,前凸后翘形似“金刚芭比”美到犯规

原标题:阔太章泽天宅家健身,前凸后翘形似“金刚芭比”美到犯规

最近一个话题引起了卡卡的注意:刘强东章泽天夫妇被拍到同框画面。

当天两人共享甜蜜烛光晚餐,饭后两人从餐厅中走出,刘强东还贴心挽着章泽天的手臂,边走边聊天,看上去甜蜜如初。

阔太章泽天宅家健身,前凸后翘形似“金刚芭比”美到犯规 动作教学 第1张

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有网友在瑞士偶遇两人一起牵着女儿逛街,有说有笑,幸福的一家三口。

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前年风波事件的瓜还是挺大的,不过说起奶茶妹妹,还是让人羡慕的,集美貌与才华于一身的奶茶妹妹,曾是多少男孩子的心动女嘉宾啊。

27岁就跻身于女富豪行列的她,一边充实着自己一边做着贤妻良母,感觉达到了人生巅峰。

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少女脸的章泽天一直给人的感觉就是低调朴素,清纯可爱的那种。不过论时尚这块,她的穿搭总会给人一种贵族气质,温文尔雅。一起来品品:

学院风:青春,阳光。

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性感常熟风:优雅,知性。

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职场风:高贵,飒爽又干练。

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身材娇小玲珑的章泽天总是让人有一种保护欲,看上去弱不经风,但从她呈现出来的骨感美就知道,奶茶妹妹也是一个健身达人,惊不惊喜,意不意外?奶茶妹妹那真是健身界的一股清流啊。

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画面中,在室内举铁的她,脖颈、手臂及小腹都有明显的训练效果,看起来宛如一个“小金刚芭比”。

从昔日的“奶茶妹妹”到如今的“肌肉女”,章泽天的变化着实不小。

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奶茶妹妹也是很强悍的,她还晒出了练习拳击时受伤的照片,看上去训练强度不小,很是让人心疼。

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仔细看她分享的动态发现,我们的奶茶妹妹一直在健身,不得不说,优秀的人会越来越优秀,太自律了。

跟着她的私教在训练,看上去有模有样,是那么回事儿哈。

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丝毫不放松,瑜伽走起。

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户外跑步运动,秀一波大长腿和马甲线,的确,肌肉线条还是很明显的。

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章泽天身材纤细有力量,完全看不出她生过孩子,也是妥妥的辣妈呀。

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豪门阔太的生活我们羡慕不来

但身材还是可以有一拼的

今天卡卡给大家带来一组

不受地点限制且瘦身效果巨好的动作

开练吧

开合跳

瘦全身

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起跳侧摸脚

瘦腰部和手臂,锻炼蝴蝶背。

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手肘碰膝

是练核心部位的,

主要是腹部各个肌群,

腹直肌,腹部内、外斜肌。

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左右空蹬腿

减脂效果最佳动作。

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俯卧撑

瘦腹部,锻炼胳膊肌肉,

让身上的肌肉更加紧实有线条感。

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左右侧转体

拉伸腰部两侧肌肉,使其更加紧实。

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前后摆腿(单腿)

训练平衡感,塑形腰部肌肉线条。

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蹲下起身抬臀

有利于血液循环

不仅可以练翘臀,

还可以使腿部肌肉放松,

不会形成肌肉腿。

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越努力,越幸运!

Fighting!!

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