想要躺着变“瘦”?不妨试试史上最懒减肥法

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说起减肥,每个妹子都是满满的血泪史!

隔三差五立个Flag,

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然而每次都是啪啪打脸。

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所谓

四月不减肥,

五月徒伤悲,

六月更加肥,

七月继续悲,

八月待室内,

九月肥上肥,

十月相亲累,

......

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如今迎来露胳膊露腿的6月,

街上满是大长腿、小蛮腰...

自己呢,小粗腿、游泳圈...

走一步,肥肉都要抖三抖...

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减肥千万遍,体重始不变!

每一块肥肉都有它自己的脾气,

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来的时候容易,

现在想要它走却无比艰难!

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想要窈窕曲线可又懒得健身运动,面临美味食物又不由得被诱惑。于是, “懒人减肥”很受热捧。

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特别是 “埋线减肥”以其作用显著、疗效持久、无毒副作用等优点,在临床上被广泛使用。

啥是“埋线减肥”?

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埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展,是改良式针灸。

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埋线减肥根据患者的个体差异、不同的症状、不同的肥胖原因进行辩证选穴,然后是用埋线器具将可吸收的胶原蛋白线植入相应的穴位,通过线体吸收过程对穴位产生刺激作用(线在体内15天至20天自然被溶解吸收),来达到疏通经络、调和气血的作用,使内分泌失调得到改善。

埋线减肥一方面抑制了肥胖者亢进的食欲和亢进的胃肠消化吸收,从而减少能量的摄入;另一方面通过调整患者的内分泌系统,促进体内脂肪的分解以达到减肥目的。

中医“埋线减肥”有哪些优势呢?

埋线,不止减肥,更是调理

1.它不仅能减重,还能塑形,而且塑形效果明显优于减轻质量。

2.它是全身调理,很多人的伴发症状也将得到改善,如疲劳感、腹胀、便溏、失眠、月经类疾病、身体浮肿、湿疹等。

3.对气虚、脾虚等体质偏弱的,要先调整气血,体质改善之后,才能有效减重。所以,你不仅在减肥,更在增强体质,能让你少生病。

4.穴位埋线疗法有操作简便、安全、经济、治疗间隔时间长等优点,穴位埋线减肥15天埋线一次,免去患者每天“针”一次的麻烦和痛苦,使繁忙现代人易于接受。

埋线前需做哪些准备?

郑州人民医院中医科主任张士金介绍,埋线治疗肥胖是非常有技术含量,并且是个体化的治疗。

医生要先通过望闻问切等方法为减肥者进行辨证,根据体质的不同,选择埋线的穴位也不同。

埋线治疗肥胖,主要刺激8—10个穴位,包括梁门、天枢、水道、丰隆等,这是埋线减肥的“主穴”。肥胖的情况不同,搭配的“辅穴”也不一样。

例如中年男性的肥胖多表现为啤酒肚,青年女性肥胖、产后肥胖、老年肥胖、更年期肥胖原因不一样,选择的辅穴也不同。

穴位埋线适应症:

1.单纯性肥胖;

2.消化系统疾病:慢性胃炎、结肠炎、功能性消化不良、便秘、腹泻、肠易激惹综合;

3.妇科疾病:痛经、月经不调,闭经妇女更年期综合征;

4.呼吸系统疾病:哮喘、慢性支气管炎;

5.神经科疾病:失眠、抑郁症。

温馨提示

郑州人民医院中医科主任张士金告诉小编,埋线减肥作为中医减肥的一种,需要长时间坚持下去才能够看到效果。平时要控制饮食,尽量不要吃一些甜点以及高油腻的食物,多参加有氧运动来增加心肺功能,帮助脂肪的燃烧,这样的话减肥效果才最好!

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更多减肥方法任您选择

中医调泌减重 减重手术

郑州人民医院引进了两个和减重相关的专家团队,他们都是长期定期到院区坐诊,一个是国内知名减重专家梁辉团队,一个是“调泌减重”专家谢长才教授。

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梁辉教授减重代谢团队主要通过“腹腔镜袖状胃切除术和胃旁路术”的方式,帮助肥胖合并有代谢性疾病、呼吸循环系统疾病的重度胖友减重。这些胖友通常因为肥胖而伴随高血糖、高血脂、高血压、严重打鼾等健康疾病。

随着肥胖人群的逐年增对,针对重度肥胖的治疗一直是医学关注的焦点。肥胖引发的代谢性疾病,呼吸循环系统问题越来越多。像高血糖、高血脂、高血压、严重打鼾等问题,都是身体脂肪太多,超过了机体的负担而引发。如果从根本上解决肥胖,这些问题也能够迎刃而解。当人达到重度肥胖,由于内分泌和机体调节机制出现紊乱,单纯通过运动,节食等方式,往往是无效的。郑州人民医院减重代谢外科通过规范化的减重代谢手术,在治疗重度肥胖和肥胖合并2型糖尿病方面具有丰富的临床经验。减重代谢手术作为高效,确切的治疗手段,是目前国际上肥胖症的重要治疗手段。

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“调泌减重”专家谢长才教授团队则是通过中医疗法,以中医阴阳平衡理论、经络学说为基础,结合西医“内环境稳态”学说,借助针灸、拔罐、埋线、艾灸、电针等中医方式,通过调节机体自身恢复平衡而达到减重效果。其特点具有调整经络虚实,调整神经失调,调整新陈代谢,调节机体整合作用等。

中医调泌减重适合人群为体态微胖、BMI值小于35的人群。而BMI值大于35,并有因肥胖引起的并发症,特别是有合并两种以上非常严重并发症的胖友,建议进行减重手术。

怎么样看完有没有心动呢?

有需要的赶紧约起来吧!

这个夏天,

让我们一起瘦瘦瘦、美美美!!!

专家介绍

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张士金

郑州人民医院

中医科主任

主任中医师

★中华中医药学会综合医院中医药工作委员会委员

★中华针刀医学会委员

★河南省医疗器械商会临床试验专业委员会委员

★中国中医药研究促进会经方分会理事

★河南省中医药学会中医黄帝内经研究分会委员

★河南省中医药学会中医方剂分会委员

擅长专业:主要从事中医内科专业,擅长传统疗法,如针灸、埋线、小针刀、穴位贴敷等。诊治范围:内科疾病,心脑血管疾病,慢性软组织损伤性疾病,杂病,养生、康复、治未病。

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供稿:宣传部 余华

编辑:孙芸昊

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