银屑病是牛皮癣吗?教你几招应对办法,有效缓解瘙痒看起来不明显

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很多人发现自己有银屑病之前,都是认为普通症状。在银屑病的最初,首先是和赤小豆大小的红丘,然后会越来越大,接着会出现脱皮,触摸到后会像很多皮屑一样。

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去医院检查发现,医生会说明这种现象就是银屑病,也就是人们经常说的牛皮癣,银屑病是它的学名。在临床上,属于一种慢性炎症的皮肤病,整个发病的过程时间比较长,并且很容易出现复发。

而人们所说的红丘,也就是在临床上银屑病的表现,主要是以红斑、鳞屑为主,通常表现在头皮、四肢。那我们应该如何应对呢?教你几招应对办法,有效缓解瘙痒看起来不明显。

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头皮鳞屑,洗头发不要吹:

日常生活中,很多人洗完头发都会吹干。但对于有银屑病的人群,特别是头皮鳞屑比较多,说明头皮不会受到强烈的刺激,如碱性的洗发液等。

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头皮很容易受到刺激,增加干燥诱发病情。另外,还要建议有银屑病的患者在每次洗完头发后,都不要用吹风机吹干,吹风机吹出来的热风,也容易造成刺激。

同时,注意我们的指甲,指甲坚硬在洗头发时经常用力抓挠头皮,容易造成头皮损伤,让头皮受到刺激,增加银屑病的发病率。并且,对于有白头发的人,如果你正处于银屑病发作期间,最好不要去染发,避免刺激病情。

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四肢鳞屑,要注意洗澡温度和时间:

如果你的四肢有明显的鳞屑,或者是在银屑病发作期间。除了要注意选择没有刺激性洗的用品以外,还应该注意洗澡水的温度以及时间。

无论是否有这种皮肤病,都建议大家洗澡温度不要过高,健康人群洗澡温度应该在37摄氏度左右,而对于皮肤比较敏感的银屑病患者来说,洗澡温度在32摄氏度到37摄氏度为宜。

在洗澡时间的把控上,应该以15分钟之内洗完为宜。

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手上鳞屑,要注意指甲

如果你的鳞屑多是在手上面,则要注意指甲的状态。在职业上需要接触化妆品的人群,最好佩戴手套,以及指甲不要过长。容易刮伤其他皮肤,以及会在一定程度上增加甲板、甲床出现创伤性分离的风险。

尤其是在夏天,还容易增加皮肤感染的概率,有银屑病又有糖尿病的人群更需要格外警惕,能避免就避免。

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