天热常给孩子吃它,不生痱子,滑润好吃又解暑,我用莱卡水做更清甜

原标题:天热常给孩子吃它,不生痱子,滑润好吃又解暑,我用莱卡水做更清甜

天热常给孩子吃这个,不生痱子,用好水做更清甜,滑润好吃又解暑

现在天气越来越炎热,温度越高,细菌容易滋生,食物也容易变坏,进入夏至,高温已经成为常态,大家在饮食方面一定要注意,K彩APP尤其是水质,一定要饮用干净的水,就是做饭也要用干净新鲜的水,这样才能吃的放心,吃得健康。

天热常给孩子吃它,不生痱子,滑润好吃又解暑,我用莱卡水做更清甜 增肌食谱 第1张

夏天大家都喜欢喝冷饮或者清凉的食物,这时候水质非常的关键,如果水质好,食物会美味清甜,吃起来才更过瘾哦。

莱卡净水壶就帮你解决吃水的问题!

天热常给孩子吃它,不生痱子,滑润好吃又解暑,我用莱卡水做更清甜 增肌食谱 第2张

在我老家夏至过后有吃仙人粄的习俗,老人家说吃了仙人粄,一个夏天都不会长痱子,也不会上火,平安度夏。这样一个美好的寓意,我又怎能会错过呢。今天就给大小朋友备了清凉可口的仙人粄粉,解下暑气。大小朋友一听说有美味清凉解暑的仙人粄吃,都好开心,说想不到在这也能吃到老家的美味。

仙人粄是一种山上的仙人草熬煮而成,现在的人将其做成粉末状,方便携带和保存,随吃随做,是个方便又清凉的夏日饮品。在老家一小杯仙人粄,路边摊大概是1.5元左右吧。好吃还得卫生才行。自已能动手做出美味才更有成就感哦。

               

天热常给孩子吃它,不生痱子,滑润好吃又解暑,我用莱卡水做更清甜 增肌食谱 第3张

下面我们一起来做客家特色小吃仙人粄吧。

一、首先将材料准备好,我备了包仙人粄粉,和一个莱卡净水壺,用莱卡净水壺,水质有保障。

二、将滤芯浸泡在水中约15分钟后再装入净水壺,浸泡时要时不时摇晃下滤芯,将滤芯中的空气摇出,再将滤芯装入净水壺中,倒入清水。按重置3秒按钮将水过滤出来,如此反复二次,将过滤的水二次弃用后再重新倒入清水过滤即可使用。新壺,或装新滤芯的净水壶才需要这样操作哈。

天热常给孩子吃它,不生痱子,滑润好吃又解暑,我用莱卡水做更清甜 增肌食谱 第4张

天热常给孩子吃它,不生痱子,滑润好吃又解暑,我用莱卡水做更清甜 增肌食谱 第5张

三、取一干净大碗,倒入仙人粄粉20克,加入约50克凉白开水调匀。

特别提醒:一次倒入的水不要太多否则容易成块。

天热常给孩子吃它,不生痱子,滑润好吃又解暑,我用莱卡水做更清甜 增肌食谱 第6张

四、将莱卡净水壺中过滤好的干净的水倒入一小锅中。取水约450克。K彩APP好水才能有好味道,一定要用干净的水哟。

天热常给孩子吃它,不生痱子,滑润好吃又解暑,我用莱卡水做更清甜 增肌食谱 第7张

五、水煮开后关火,将煮开的水倒入有仙人粄粉的大碗中,分次加入,一边加一边搅拌。

天热常给孩子吃它,不生痱子,滑润好吃又解暑,我用莱卡水做更清甜 增肌食谱 第8张

六、净置放凉,也可密封后入冰箱冷藏,冰冰凉凉的口感更佳哦。

仙人粄放凉后就凝固成光洁的块状,用刀随意划成小块状。

天热常给孩子吃它,不生痱子,滑润好吃又解暑,我用莱卡水做更清甜 增肌食谱 第9张

七、加入蜂蜜和牛奶,搅匀即可享用了,也可以加入炼奶或酸奶,或者好吃的水果,口感更丰富哦。

天热常给孩子吃它,不生痱子,滑润好吃又解暑,我用莱卡水做更清甜 增肌食谱 第10张

好吃又养生的仙人粄做好了,天气这么热,为了自己和所爱的人安全度过一个苦夏,赶紧做起来吧!

0 条评论

目前没有人发表评论

发表评论

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。