●小小一粒比核桃还补脑!这样吃健脾益胃、增强记忆力!为家人收好!

原标题:●小小一粒比核桃还补脑!这样吃健脾益胃、增强记忆力!为家人收好!

常识:

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不宜多食。2、血压低者。芹菜有降血压作用,血压偏低者不宜多食。3、生育期男性。男性朋友如果经常吃芹菜会抑制雄性激素的生成,影响生育,如果受到了影响,建议停止食用芹菜数月后便可恢复。4、过敏体质者。芹菜属光敏性强的蔬菜,食之过多,容易导致光敏性物质在体内增加,此时如果照射强光,就会和日光发生反应,引起日光性皮炎等皮肤炎症。芹菜含少量呋喃香豆素,易引起皮炎,若受霉菌感染,则含量快速升高。经常或大量接触者,手臂及指间往往发生

常识:

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疱疹性皮炎。至于癞疥患者,最好勿食。结语:通过以上的介绍,大家对芹菜的相关知识是否有了更多的了解呢?芹菜具有平肝降压、镇静安神、利尿消肿、辅助治疗高血压等症、降血糖、增强食欲等功效,所以常吃水芹菜对身体是有好处的。芹菜,属伞形科植物,品种繁多,在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积,是中国人常吃的蔬菜之一,其富含蛋白质、碳水化合物胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、

常识:

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凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。芹菜中具有许多药理活性成分,主要活性成分包括:黄酮类物质、挥发油化合物不饱和脂肪酸、叶绿素、菇类、香豆素衍生物等。科研人员研究最多、最深入的是芹菜素,具有抗肿瘤、抗炎、抗氧化、降血压扩血管等作用。芹菜中富含芹菜素,可以扩张血管,平稳降压。直接以新鲜芹菜榨汁服用或嫩芹菜捣汁加蜜糖少许服用,可防治高血压。芹菜中钙、磷含量较高,可增强骨骼健康。

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