49岁黄磊暴瘦15斤,颜值重回巅峰?果然进入中年的自律最可怕!

原标题:49岁黄磊暴瘦15斤,颜值重回巅峰?果然进入中年的自律最可怕!

前段时间,

孙莉在社交平台上,

晒出了与黄磊的最新合照,

并配文“春暖花开”,

夫妻两甜蜜依偎在一起,

让网友们吃了一顿饱饱的狗粮。

49岁黄磊暴瘦15斤,颜值重回巅峰?果然进入中年的自律最可怕! 动作教学 第1张

看了合照,

除了对夫妻俩送上祝福,

更有网友表示:

“瘦了的黄老师好帅”

“我感觉黄老师瘦了”

“黄老师好像瘦了点”。

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岁月无情,

这句话一点都不假,

年轻时候的黄磊,

是一个清朗秀逸、容颜英俊的青年,

曾一度是众多女生心中的男神。

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如今的黄磊,

他是很多人心中的,

“中国好爸爸”、“国民老公”,

是那个在厨房研究美食的“黄小厨”,

之前越发长胖的趋势更是为人津津乐道。

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俗话说:人到中年,危机四伏,

昔日的男神也顶不住肥胖的危机,

拥有了大肚腩、大胖脸,

变成了一个十足的油腻大叔。

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而在近日,

《向往的生活》第四季终于开播了,

开播之前节目组便曝光了一组海报,

海报中的黄磊老师不见往日的圆润,

身材瘦了一大圈,

仿佛还是年轻时那个俊逸的少年,

“黄磊瘦了”的谣言随即被证实。

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要知道,

黄磊瘦下来可不容易,

早在去年10月,

黄磊就开始坚持每天跑步五公里,

累计到年底已经跑了400公里,

并立下flag:2020年要跑1000公里。

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看到这里可能会有人说:

都一把年纪了就别再瞎折腾了,

而小编则不这么认为,

人到中年,唯有自律方可出众。

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疫情期间

黄磊宅在家里也没闲着,

不能出去跑步,

就在家里绕着桌子跑。

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除了坚持跑步,

还和妻子孙莉一起打卡健身,

一起做锻炼,

婚姻中最好的模样便是,

一起进步,成为最好的自己。

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黄磊在录制《向往的生活》节目期间,

仍然坚持跑步锻炼,

看来每日一跑已经完全融入了他的生活。

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黄磊边跑边说:

“早上一睁眼,出来跑一圈太舒服了!”

他跑步绝不是作秀,

而是一次跑步刷新5公里,

汗流浃背,湿透衣衫的那种。

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今年已经49岁的黄磊,

靠跑步运动减肥15斤,

颜值重回巅峰,

惊呆了众多网友。

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人到中年之后,

身材便是我们的第二张脸,

它展现了我们的积极生活的态度,

和永不服老的信念。

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57岁的甄子丹,

到了中年仍然可以当硬汉,

各种武打动作一套下来,

脸不红气不喘。

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61岁的何家劲,

几十年来,

他一直保持了良好的运动习惯,

武术、健身、马术,

看外表完全就像是一个40出头的小伙子

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74岁的黄百鸣

拥有乌黑的头发和姣好的身材,

这身体状态一点也不像是七十多岁。

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黄百鸣有如此身体状态,

并不是老天的眷顾,

而是十年如一日的身材管理。

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人到中年,

经历了太多的浮浮沉沉,

有些事情也看淡了,

在我们下半场的旅途中,

有一个好的身材、健康的身体格外重要。

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我们现在还有时间和机会,

只要你想改变,

并付出行动,

之后的所有努力都是在成就最好的自己。

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