175cm国产极品女私教,颜值高身材好,紧致腰线挺翘蜜桃臀太吸睛

原标题:175cm国产极品女私教,颜值高身材好,紧致腰线挺翘蜜桃臀太吸睛

网上一直流传着“好女不过百”,但是健身圈中不存在该定律,那些体重超过一百的健身女孩,自信又迷人,无时无刻的都在散发着阳光的气息,例如今天庄庄要讲的这位国产健身芭比马丽婷Alice。

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27岁的马丽婷是一位私人教练,漂亮的脸蛋,精致的五官,女神范十足,身高175厘米,体重120磅,逆天的大长腿,纤细的小蛮腰以及挺翘的臀部,恰到好处的肌肉线条,可以时候是黄金比例身材的典范了。

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而她的好身材也并不是空穴来风,她每周训练3至4次,除了有氧运动健美运动外,她还对女孩子拒绝的力量训练情有独钟。尽管她经常因练习而筋疲力尽,但她仍然坚持不懈,从未想过放弃,没有什么事情是一蹴而就的,唯有坚持才能让人脱胎换骨。

哪有什么天生的蜜桃臀,背后有的都是无数挥汗如雨换来的,布满老茧的双手,见证着她多年来努力和坚持。

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即使Alice也跟众多女孩一样非常的热爱美食,但是为了好身材却也严格控制热量的摄入,高蛋白质的食物以及每次运动前一杯共轭亚油酸甘油酯是她的选择。

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胖子是一口一口吃出来的,而瘦子也同样不例外,每天40%或者更多的蛋白质可以为肌肉的生长提供良好的能量来源,共轭亚油酸甘油酯黑咖啡则是在国外健身圈热度持续不下的一种饮品,从植物红花籽油中提取的共轭亚油酸甘油酯成分可以在人体正常的生理代谢中参与减肥活动,悄无声息的分解脂肪,让脂肪细胞失活,同时也可以一定程度上抑制脂肪的囤积,咖啡因则是可以帮助身体消除水肿,同时也可以延长运动的耐度,从而消耗更多的热量,消除疲劳。

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日复一日,年复一年,不懈的训练使她的身材以肉眼可见速度在变好,事实证明,健身是世界上最公平的事情。经过五年的持续健身,她的体重虽然上升到120斤,但这丝毫不影响她的美丽。

紧致的马甲线,挺翘撩人的蜜桃臀,一切都是美的刚刚好,也正是因为她的火辣身材,现如今她已成为很多人心中的健身女神,事业上也得到了很大的改变。

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最后庄庄想说,减肥健身是唯一只需要努力就可以得到很好的结果的事情,但是它所带来的连锁好处是无法想象

关注庄庄,让你“瘦”益终身。

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