身高157被嘲“丑成狗”的她爆红,自律的女性简直不要太迷人

原标题:身高157被嘲“丑成狗”的她爆红,自律的女性简直不要太迷人

来源:女刊瘦美人

前段时间有部火爆朋友圈的美剧

不知道小仙女们看了没

名字叫《致命女人

身高157被嘲“丑成狗”的她爆红,自律的女性简直不要太迷人

剧情主要讲三位生活在不同时代的女性:

60年代的家庭主妇

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80年代的社交名媛

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和2018年的职业女性

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如何处理婚姻中的不忠行为

三个年代的婚姻各有特点

三个年代的女性也各有特点

其中80年代社交名媛的扮演者刘玉玲

更是因此剧刷爆朋友圈

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刘玉玲在剧中扮演的名媛Simone

言谈举止无一不透露出优雅

就连说话的语调都充满魅力

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在发现丈夫出轨后

惊讶和伤心之余

她果断决定结束这段婚姻

并和18岁的小鲜肉谈起了恋爱

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说实话刘玉玲的长相并不出众

她身高只有157cm

还曾被某英国男演员讽刺“丑成狗”

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但看过剧的一定会爱上她

因为她实在是太有魅力了

身材纤细、曲线分明

举手投足都充满着自信优雅

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今天要为大家带来的是

改善蝴蝶袖,有效瘦手臂的5个动作

动作简单,无需工具

在家几分钟就能做完

一起瘦起来吧!

01

手臂伸直上下摆动

注意手腕动作

一组20次,中间不要停

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02

抬起手臂保持90°弯曲

上臂保持不动

小臂上下摆动

一组20次

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03

抬起手臂保持90°弯曲

在胸前来回合并

一组20次

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04

双手并拢向上举

上臂保持不动

小臂上下摆动

一组20次

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05

双手撑住墙壁

手臂弯曲做墙体俯卧撑

一组20次

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