47岁牛莉,身材从臃肿到火辣,减肥方法就一句话,做到就能瘦

原标题:47岁牛莉,身材从臃肿到火辣,减肥方法就一句话,做到就能瘦

说到“国民媳妇”,大家一定会想到牛莉,她曾不止一次登上过春晚的舞台,经常和郭冬临搭档饰演夫妻,她的小品曾经给我们带来了无数的欢声笑语。

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近几年,牛莉虽然已经很少参与春晚的作品,但是她的身影依旧经常出现在网友的视线当中,甚至前不久还上了一次热搜,而上热搜的原因其实是因为她的好身材

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印象中,牛莉一直展现给我们的是土土的中年妇女形象,然而现实生活中,牛莉却是一位身材非常火辣的一位时尚女星,关注她的网友都知道,牛莉经常在微博中分享自己健身、外出游玩的照片,照片中她的好身材一览无余,不仅四肢非常的纤细,而且身材也很匀称,还有着令人羡慕的马甲线

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因为身材好,牛莉的穿衣风格也非常大胆,无论是露背礼裙还是比基尼等这种非常考验身材的服装,都能够轻松驾驭,不少网友看了这些照片,纷纷留言表示:这还是我认识的那个牛莉吗?

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事实上,今年已经47岁的牛莉,身材并不是一直以来都这么好,前几年她生孩子的时候,还曾被网友拍到过身材臃肿的画面,与她现在的姣好身材形成了强烈的对比。

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那么是怎么从身材臃肿瘦到身材火辣的呢,其实她的方法很简单,那就是运动+饮食。我们经常可以看到牛莉在健身房运动的照片,事实上为了减肥,她每天都会花费两个小时以上的时间运动,无论是哑铃深蹲、哑铃划船,还是游泳、跑步,牛莉一项都不落下,各种运动都做的有模有样。

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同时,牛莉也非常注重饮食,减肥期间的她,饮食非常清淡,甚至偶尔想吃一块蛋糕,都需要纠结很久,这让不少网友表示:对自己也太狠了吧,怪不得那么瘦!

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其实,减肥只有一种方法,那就是“管住嘴,迈开腿”,这要做到这句话,瘦下来还会难吗?

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