练瑜伽,原本只是想开胸开肩,最终打开了心

原标题:练瑜伽,原本只是想开胸开肩,最终打开了心

原本只是想开胸开肩

没想到在一次次后弯中

把所有的恐惧忧愁都丢到九霄云外

最终打开了心

练瑜伽,原本只是想开胸开肩,最终打开了心

原本只是想减肥减脂

没想到在一次次打开垫子后

都能收获比体式更重要的练习

最终减了烦恼

练瑜伽,原本只是想开胸开肩,最终打开了心

原本只是想拉伸拉腿

没想到在一次次的伸展中

放松了身心

最终拉近了与心的距离

练瑜伽,原本只是想开胸开肩,最终打开了心

原本只是想手倒立头倒立

没想到再一次对抗地心引力中

换了个角度看世界

最终学会了换位思考

练瑜伽,原本只是想开胸开肩,最终打开了心

原本只是想扭转脊柱

没想到在一点点深入的呼吸配合下

赶走了疲惫

最终留下了心的纯净

练瑜伽,原本只是想开胸开肩,最终打开了心

原本只是想练习双盘冥想

没想到在一次次沉静下来时

学会聆听自己的内心

最终找到了inner peace

练瑜伽,原本只是想开胸开肩,最终打开了心

原本只是想拍好看的照片

结果却在一次次的尝试中

尝到瑜伽带来的喜悦

惊艳的不止你的朋友圈

最终在不动声色中惊艳自己的人生

练瑜伽,原本只是想开胸开肩,最终打开了心

原本只是想挑战高难度的体式

结果却在一朝一夕的练习中

爱上练习后带来的片刻安宁

最终你会享受一呼一吸间的美好

练瑜伽,原本只是想开胸开肩,最终打开了心

瑜伽的沉静优雅

永远都是对身心的雕刻

瑜伽的张力柔美

永远都是一道靓丽的风景线

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