夏天吃丝瓜,药物不用抓!丝瓜好处多多,但禁忌一定注意!

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夏天吃丝瓜,药物不用抓!丝瓜好处多多,但禁忌一定注意!

在古代,中医会把丝瓜当做一味中药,用来治病,丝瓜味甘、性寒,无毒,能入肝、胃经,除热利肠。《陆川本草》记载:“丝瓜,生津止渴、解暑除烦”。《采药书》中也记载:“治妇人白带,血淋膨胀积聚,一切筋骨疼痛”。可见,食用丝瓜对于身体保健有非常好的帮助

有利于大脑发育,丝瓜中富含维生素B,这个对大脑的发育有着很大的作用,所以小朋友可以多吃有利于大脑发育,老年人也应该多吃,防止老年痴呆增强抵抗力,丝瓜也有增强抵抗力的作用,因为丝瓜可以促进人体分泌免疫蛋白,增强人体的抵抗力。并且丝瓜中维生素C和蛋白质的含量比较高。

常食用丝瓜可以保护皮肤、消除斑块 ,调理月经不顺 ,抗坏血病 ,健脑美容,抗病毒、抗过敏!丝瓜具有清热化痰、凉血解毒作用。丝瓜与猪肉搭配食用,有清热利肠、解暑除烦的功效。适用于夏天暑热烦渴、初期内痔大便出血等症。

丝瓜虽好,也有禁忌:

丝瓜+菠菜:

菠菜中富含类胡萝卜素、多种维生素和矿物质等,可以有效地养血滋阴解渴等,和丝瓜一同食用会导致腹泻的结果。

丝瓜+白萝卜:

白萝卜是常见蔬菜,可药用可食用属性凉,可治消化不良、顺气等,结合丝瓜一同食用会发生元气大伤的后果。

丝瓜+芦荟:

芦荟性寒味苦,有清热解毒、抗炎杀菌、美容保湿等功效,和丝瓜一起吃会引起腹痛腹泻等现象。

丝瓜+泥鳅

会阻碍营养吸收

丝瓜的禁忌就是因为其性偏寒凉,对于脾胃虚寒、消化不良的人在食用丝瓜时一定要注意摄入量,否则会寒上加寒,加重脾胃不适的情况。

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