千万不要和媳妇儿一起健身,原因简直真实到可怕!

原标题:千万不要和媳妇儿一起健身,原因简直真实到可怕!

前几天看了一个国际孤独等级表

内容太过真实

引起了单身狗们的强烈不适

千万不要和媳妇儿一起健身,原因简直真实到可怕!

不过对于像囚妹儿这种孤独的健身狗来说

貌似还得加一条----一个人去健身

每次看到健身房里大家都结伴而行

自己却是形单影只

都会觉得心里不是滋味儿

千万不要和媳妇儿一起健身,原因简直真实到可怕!

可是问题又来了

到底要跟谁一起去呢?

当然如果是有对象的朋友们

第一个想到的肯定是和自己的男/女朋友一起去

现在情侣健身已经成为了一种潮流

是一种健康又高级的秀恩爱新方式

千万不要和媳妇儿一起健身,原因简直真实到可怕!

但事情真的能像你想象的那样吗?

哈哈哈

前方高能

笑的我气都喘不上了

朋友圈的健身VS你的健身

当你看到朋友圈别人是这样的

嗯,看起来很轻松很优美的样子

千万不要和媳妇儿一起健身,原因简直真实到可怕!

“老公

来来来

你托举我”

“老婆?老婆?你醒醒”

千万不要和媳妇儿一起健身,原因简直真实到可怕!

OK

这个动作看起来很酷的样子

“老公

千万别对我手下留情”

千万不要和媳妇儿一起健身,原因简直真实到可怕!

你TM果然不念一点儿情分

千万不要和媳妇儿一起健身,原因简直真实到可怕!

健身之吻

好有爱啊

我们也来试一下

千万不要和媳妇儿一起健身,原因简直真实到可怕!

“老公,我好像高估了自己的腰”

“老婆,你最近是不是吃胖了?呃...”

千万不要和媳妇儿一起健身,原因简直真实到可怕!

朋友圈是这样的

千万不要和媳妇儿一起健身,原因简直真实到可怕!

OK

这个简单一些

“1

2

我...

老婆你听我解释”

千万不要和媳妇儿一起健身,原因简直真实到可怕!

简直不要太形象了

“单身狗看完,心里表示不那么虐了”

“我倒是想模仿,可默默的回头

看了一眼坐在沙发上那个胖成球的他

打消了所有念头”

千万不要和媳妇儿一起健身,原因简直真实到可怕!

不过上边的几个动作确实是有些难度的

不建议新手尝试

危险系数很大

下面囚妹儿推荐几个

适合情侣的双人动作

练背的时候男票友帮你计数

千万不要和媳妇儿一起健身,原因简直真实到可怕!

双人版负重练蜜桃臀深蹲

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男友版臀外展肌肉阻力对抗

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当然了除了和男/女朋友一起健身

贴心的囚妹儿还为大家准备了

几个可以和朋友一起健身的动作

千万不要和媳妇儿一起健身,原因简直真实到可怕!

千万不要和媳妇儿一起健身,原因简直真实到可怕!

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不过不管你是和谁一起健身

结伴健身都是一个不错的选择

它不但可以帮助你提升你的健身兴趣

还可以相互督促彼此纠错

让大家都成为更好的自己

千万不要和媳妇儿一起健身,原因简直真实到可怕!

哈哈哈哈哈哈

学会了今天的内容

就赶快带着你的另一半一起去健身吧!

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