有口气怎么办?告诉你几个简单去口臭的好方法

原标题:有口气怎么办?告诉你几个简单去口臭的好方法

口臭是件不让人喜欢的事情,和人交往时,满嘴的异味会让大家掩鼻而逃。为了避免出现口臭带来的尴尬,尽量要想办法清除它。

(1)柠檬汁

饮清水可令口痉维持湿润,要是再在水中加上片柠檬,则能刺激唾液分泌,降低因鼻塞、口干或口腔内部内残余食物造成的口臭。

有口气怎么办?告诉你几个简单去口臭的好方法

(2)多吃蔬菜水果

蔬菜水果富含大量纤维质,可促进消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复身体健康,防止牙龈流血,清除口腔内部中过多的黏膜分泌物及废物。

(3)橘子皮去口臭

反复嚼鲜橘子皮能够 去除口臭。这是由于橘子皮中富含大量的维生素C和香精油,有理气化痰、健脾胃等作用。

有口气怎么办?告诉你几个简单去口臭的好方法

(4)口气清新剂

口气清新剂能够 及时有效地除去口腔中食物代谢勿造成的臭味,还能清除因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟造成的口臭。使用时,能够 先喝两口清水,喷上口气清新剂后合上嘴数秒,便能令口腔内部维持清新。

(5)健康饮食

不吃早饭是形成口臭的主要缘故。空腹时,胃气上扬,不仅仅会造成严重的口臭,同时对身体健康也很不利,所以健康的饮食是防治口臭的最根本方法。

(6)嚼口香糖维持口气清新

口香糖能够 清洁口腔内部、防治龋齿。专家指出,经常咀嚼木糖醇含量占甜味50%以上的口香糖,能够 有效抑制龋齿,但是,嚼口香糖不适合超过15分钟,胃病病人更不宜多吃。

(7)青梅、橄榄去口臭

青橄榄或话梅,能刺激唾液分泌,能够 清除因吃葱、蒜等造成的短暂口臭,这个方法3分钟即能见效。

0 条评论

目前没有人发表评论

发表评论

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。