奥赛七冠王、肌肉制霸:时代会过去,但精神永不落幕~

原标题:奥赛七冠王、肌肉制霸:时代会过去,但精神永不落幕~

菲尔·西斯

奥赛七冠王、肌肉制霸:时代会过去,但精神永不落幕~

奥赛七冠王

比起天赋,更重要的是努力、坚持

菲尔·西斯(Phil Heath)

相信这个名字对于很多健身爱好者来说并不陌生

蝉联奥赛七届冠军的健美选手

从2011年开始一直到17年

菲尔西斯的健美生涯就像开了挂一样

连续七次夺得奥赛冠军,成功封神

奥赛七冠王、肌肉制霸:时代会过去,但精神永不落幕~

很多人不知道的是他在2006年之前

还是一个默默无闻的业余健美选手

从小菲尔西斯就表现出了很强的运动天赋

并且在校期间一直致力于校篮球队

他很希望自己能在篮球事业上有所建树

但可惜的是大学打了整整4年的篮球

也没有被任何篮球职业联盟挑中

只能零星地参加一些篮球锦标赛

大学毕业后便去了一家健身房

一边从事着营养顾问的工作

一边刻苦训练着

奥赛七冠王、肌肉制霸:时代会过去,但精神永不落幕~

虽然篮球梦破碎了,但他在健美上的

天赋却不断地被发掘

周围的同事、朋友都发现

他的形体和肌肉类型非常适合练健美

在大家的鼓励下,菲尔西斯开始了健美训练

一年之后,他已经从当初160磅的体重

跃身成为一个拥有185磅健美身材的壮小伙

一个偶然的机会,他在洛杉矶的健美锦标赛上

遇到了2002年奥林匹亚大师赛冠军克劳德

“克劳德认为我从事健美项目会很有前途

我想既然一个职业选手都这么看得起我

我是该好好练一下了”

奥赛七冠王、肌肉制霸:时代会过去,但精神永不落幕~

奥赛七冠王、肌肉制霸:时代会过去,但精神永不落幕~

于是菲尔西斯开始了更系统、规范的健身训练

参照健美杂志制定训练计划

4~6周拍一次照,用来观测进步速度

半年不到他就练到了192磅

在北卡罗南纳健美锦标赛上

他参加了人生的第一次健美比赛

获得了轻重量级级别冠军以及全场冠军

8个星期后菲尔迎来他的第2场胜利

比较遗憾的是以1分之差败北全场冠军的争夺

1年之后他带着200磅的体重铩羽而归

他如愿以偿地捧起了最高荣誉——全场冠军

奥赛七冠王、肌肉制霸:时代会过去,但精神永不落幕~

此后更是大大小小获得了

不少健美比赛的冠军

从2011年开始更是开挂般一举

拿下多届奥赛冠军

开启了属于菲尔西斯的健美时代

赢得了无数的荣耀、掌声

面对大众的高赞与追捧

菲尔西斯十分清醒,采访中他说道:

你们都只会说我有很高的天赋

但是你不知道我牺牲了多少东西

11年如一日的饮食、训练、睡眠

每天24小时都做着自己的工作

这是我的态度

我的刻苦和专注造就了我的7连冠

而不是我的天赋

奥赛七冠王、肌肉制霸:时代会过去,但精神永不落幕~

本以为18年可以继续属于菲尔西斯的辉煌

但因为腹部的形态他输给了肖恩雷登

那一年的奥赛也成为史上争议最大的一场

有人认为属于西斯的时代已经过去了

不再是巨无霸的时代

健美在慢慢贴近更符合大众的审美、口味

也有人认为菲尔西斯的状态应该是全场最佳

不能单单因为腹部就判了他死刑

奥赛七冠王、肌肉制霸:时代会过去,但精神永不落幕~

很多人扼腕叹息,感慨西斯老了

或许我们将告别一个时代:西斯的时代

进入一个全新的健美时代

但是,西斯永远没有离开我们

其实运动的赛场上输赢都是常态

不存在常胜将军,也不存在永不退役的冠军

有时肌肉只是临时的一种符号

只有内心强大才是终生拥有的财富

奥赛七冠王、肌肉制霸:时代会过去,但精神永不落幕~

奥赛七冠王、肌肉制霸:时代会过去,但精神永不落幕~

虽然对西斯的讨论、争议很大

但无可否认的是他在

健美留下的浓墨重彩的一笔

巅峰时的伟岸英姿

将永远被收藏在记忆的最深处

也将一直激励着那些以他为榜样的

后继者继续发光发热,为梦想而努力

奥赛七冠王、肌肉制霸:时代会过去,但精神永不落幕~

图片来源:baidu,版权归原作者所有,不作任何商业宣传,侵删

很多人还没开始训练

就说天赋不好,慢慢也就放弃了

西斯天赋很好

但如果没有他后天的刻苦训练

一样无缘奥赛冠军

梦想没有借口,只有不懈的努力前行

很多时候你以为的极限

可能只是别人的起点

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