李健大秀肌肉身材,穿衣显瘦,脱衣有肉,你这身材真有46岁?

原标题:李健大秀肌肉身材,穿衣显瘦,脱衣有肉,你这身材真有46岁?

李健大秀肌肉身材,穿衣显瘦,脱衣有肉,你这身材真有46岁?

我叫李健,健身的健!

近日音乐诗人李健因为一个健身视频迅速火上热搜……

只见视频中的李健老师身穿黑色紧身背心,黑色运动裤,正拿着壶铃进行锻炼,清晰的手臂肌肉线条、若隐若现的胸部肌肉,着实被李健老师狠狠地秀了一波。

李健大秀肌肉身材,穿衣显瘦,脱衣有肉,你这身材真有46岁?

引得网友们纷纷点赞评论:

这才是真的穿衣显瘦,脱衣有肉;

儒雅与力量并存,人到中年必须自律;

什么是从容面对岁月,就是健哥这样啊,不止岁月从不败美人,才子也从不败时光。

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在我们印象中李健是一个很轻易

就能引发人们内心共鸣的歌手

《贝加尔湖畔》、《传奇》、《假如爱有天意》

浅吟低唱里,情思缓缓道出

听得到生活,也听得到诗和远方

他的歌声总是那么干净、纯粹

让人不经意间就潸然泪下

除了仙气十足的歌声之外

李健老师还是一个幽默十足的段子手

记得那年看《歌手》真的疯狂膜拜李健老师

没想到温文儒雅的外表下

却包裹着一颗有趣的灵魂

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李锐:为什么清华都那么多歌手、艺术家?

李健:哪有,不就我自己嘛(傲娇)李锐:你认识林忆莲吗?

李健:不认识,因为我晚上都回家...她是《爱上一个不回家的人》节目组:背了那么多光环为什么还来参加?

李健:不是你们请我来的吗? 沈梦辰:健哥没有微信。李健:对,因为我有威信,所以不用微信。

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虽然是在开玩笑、或者讲段子,但他总是恰到好处,有张有弛,处处透露着涵养。

还有网友专门抓取了一个视频中开玩笑的段子:从文学到音乐,从小说、散文到禅诗、俳句,从马尔克斯、尼采、村上春树到巴尔扎克、海明威、北野武……

可想而知是他的文化底蕴有多深厚,才能信手拈来,侃侃而谈。这大概就是别人说的:好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。

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有人说他除了在电视上参加节目录制的时候能看见,其他时间仿佛整个人就消失了,但其实翻翻他的微博就知道,不在荧幕前的时候他总是致力于不断提升自我:读书、健身、写歌、听歌、旅行……丰富自己的知识,开阔自己的眼界……

都说要么读书、要么健身,身体和灵魂必须要有一个在路上,李健却做到了读书和健身都在路上。

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对于读书,他说:我每天都在学习,当学习成为一种习惯、或者一个兴趣、爱好的时候,就会有源源不断的渴望、热情迸发出来,不断汲取知识的过程就会变得更容易幸福、更容易满足,也更容易快乐。

对于健身,他说:我觉得一个40岁的人,变得大腹便便,开始秃头,肆无忌惮地光着膀子上街,这是我非常忌讳的,人可以变老,但要老得体面一点。

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而看他的状态确实如此,人到中年并没有丝毫中年油腻,而是依旧带着那股让人欢喜的隽雅少年气。

所以岁月对待每个人都是公平的,没有什么从不败美人、才子,有的只是你足够努力去抵抗岁月的侵袭,让岁月慢一点、再慢一点……

想过什么样的生活,就要付出什么样的努力

你不努力,那不优秀的便是你……

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