47岁苏有朋手臂肌肉炸裂,健身照刷屏:你的身材,暴露了你的状态

原标题:47岁苏有朋手臂肌肉炸裂,健身照刷屏:你的身材,暴露了你的状态

#苏有朋手臂肌肉#

最近,五阿哥苏有朋又叕叕上热搜了:

原来是有朋哥为了庆祝自己47岁的生日,在微博上晒了一张手臂照,照片中的有朋哥手臂肌肉线条清晰流畅,身材明显保持得很好。

47岁苏有朋手臂肌肉炸裂,健身照刷屏:你的身材,暴露了你的状态

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图源:苏有朋微博,侵删联系删除

其实这已经不是苏有朋第一次因为身材上热搜了,还记得去年《创造营》中46岁的他又唱又跳:“周末午夜别徘徊,快到苹果乐园来,欢迎流浪的小孩……”

黑衣黑裤,载歌载舞,气场全开,又A又飒,惹得不少粉丝纷纷酸了一把:苏有朋是吃了防腐剂吗,怎么都不老的……

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很多人不知道的是为了台上仅仅只有1分30秒的表演,苏有朋至少提前三个月就开始做准备,用三个月的时间训练健身、控制饮食,成功减掉了16斤。

#如何从苏有月月变身苏有朋#

瑜伽、撸铁、有氧,还曾经因为瑜伽照上过热搜,被网友各种恶搞、P图杜飞,但“搞笑”背后,不得不说苏有朋是真自律。

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而且为呈现出年轻人喜欢的舞台,苦练舞技、rap,一点点抠细节、扣动作,最后有了口碑炸裂的那场舞台秀。

无论是歌手、演员、还是转型做导演,苏有朋每一项工作都做得很好,他凭的不是脸蛋、不是人气,而是日复一日、年复一年的坚持、自律。

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有人扒过他当初小虎队成立的时候,高中三年,他白天学习,有演艺工作就去参加,然后凌晨还要学习,就是在如此忙碌的情况下,苏有朋仍以排名第五的成绩考上了著名的台湾大学机械工程系。

还有拍摄电影《风声》的时候,从0开始学习昆曲,从眼神到动作,从说话腔调到兰花指,都学得惟妙惟肖。电影从上映就收获了无数好评,苏有朋的演技更是刷爆了当时的热搜。

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之后转型做导演,《左耳》口碑爆棚,收获了5亿多的票房……

为什么有的人干一行行一行,固然有智慧、运气,但更多地还是一个人身上自律、坚持的品质。

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曾经在微博上看到过这样一句话:没有人在意你嘴上擦的是Dior还是YSL,身上穿的是LV还是GUCCI,但你腿细不细,腰瘦不瘦,有没有小肚子,大老远就能看到。

视觉第一印象在交往中起着至关重要的作用,而一个人的外在形象又在别人对他的第一印象中起着重要作用。

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虽然很现实,但不得不说:如今颜值称霸的时代,你的身材就是你的一种硬实力。

想要好身材就要付出汗水、付出努力,你有多自律,就有多好看!

自律者,出众;不自律,出局。

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