看了三个月弹幕,我练出了马甲线……

原标题:看了三个月弹幕,我练出了马甲线……

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清晨起床真是一件考验意志力的事

好不容易睁开眼

看看朋友圈,刷刷微博

就看了这个

看了三个月弹幕,我练出了马甲线……

这也太……太……太励志了吧!

看到这儿,躺在床上的我顿时觉得羞愧不已。于是我赶紧从网上搜索一些锻炼视频,想着先收藏,等着以后有时间就开始锻炼。

01

弹幕式健身

不搜不知道,一搜吓一跳。

这是锻炼视频吗?密密麻麻的弹幕将视频画面360度无死角地遮挡起来了,让人完全看不到有关锻炼的动作。

映入眼帘的反而是各种稀奇古怪的弹幕话语:

“刘昊然小妹打卡第一天!”

“为了瘦成闪电,我一定要坚持!”

“跟练就一次,一次瘦十斤……”

这一个视频看下来,肢体动作没做几个,小脸蛋却因为大笑被迫“运动”了好多次。这不禁让人心生疑问:我看的究竟是个锻炼视频,还是个趣味视频?

看了三个月弹幕,我练出了马甲线……

经过了解,我才发现这是一种锻炼的新形式——弹幕式健身。人们通过弹幕式健身这种新方式,来缓解运动时痛苦,消除运动时的无聊感觉。

看了三个月弹幕,我练出了马甲线……

比起在健身房里机械地运动,现在的年轻人越来越倾向于通过一些视频教程来锻炼。而“弹幕式健身”的产生,让这些枯燥无味的视频顿时变得有趣了许多。

人们通过弹幕来打卡、调侃、相互鼓励……各式各样的弹幕常常能让屏幕前挥汗淋漓的人感慨:“原来运动也没有那么无聊啊!”

02

我的腹肌可能是笑出来的

健身是一场痛苦的修行,嘴上要耐得住寂寞,身上要耐得住疼痛。但是总有人苦中作乐,以奇妙又发散的想象力,让人练着练着笑出腹肌。他们做着最难的动作,同时也说着最搞笑的话。

看了三个月弹幕,我练出了马甲线……

看了三个月弹幕,我练出了马甲线……

看了三个月弹幕,我练出了马甲线……

看着这些有趣的弹幕,很多人惊呼:“我可以再做四个八拍!”

网络上很多健身视频的难度和强度都很大,常常是视频中的教练轻松完成,屏幕外跟着做的人却被折腾掉了半条命。但是,网友们的灵魂吐槽就像是具有魔法一般,能够让这健身的痛苦掺杂着欢乐。

看着这些有趣的弹幕,运动的时间都变得格外短暂。嘴巴一笑,一个动作就结束了痛并快乐着,大概就是这种感受吧!

看了三个月弹幕,我练出了马甲线……

03

我仿佛不是一个人在战斗

“你最近怎么没有去锻炼了?”

“没有人陪我一起运动,我自己坚持不下去。”

不知道有多少人和我一样,制定好健身目标,把头像换成“不减十斤不换头像”的图片,励志要每天坚持运动。但最终自己却只坚持锻炼了两三天,就放弃了。悄悄删掉发在朋友圈的flag,再把头像换回来,仿佛这一切都没有发生过。

看了三个月弹幕,我练出了马甲线……

没有人陪伴,坚持很难。

没有人监督,放弃也不会有人发现。

而“弹幕式”视频却让健身变成了一场“集体活动”。有人在弹幕里打卡记录着自己的努力、有人发一些正能量的话语相互鼓励、帮忙纠正练习中的错误……

虽然是自己一个人在屏幕面前,但是却仿佛有千千万万的人在给你鼓励,陪你一起锻炼……

如果有人想要放弃?那些坚持下来的人可不答应!他们会组织千万弹幕大军,用各种方法激励你继续锻炼。

“真的有效,姐妹们不要停啊啊啊啊~”

“我一个男的都在坚持,你们也要坚持啊!”

……

看了三个月弹幕,我练出了马甲线……

有人说,看着视频中的弹幕来健身,就像是中学的时候大家一起在操场上跑圈,一边跑一边互相鼓励,最后一起撑到终点。

孤身一人,很难挺到最后。但一群人一起努力,令人疲惫的运动也就没有那么难了!

看了三个月弹幕,我练出了马甲线……

汪曾祺说:“生活是很好玩的,人不管走到哪,总得找点乐子。”

锻炼都这么苦了,我们为何不给它加点乐趣呢?

与其枯燥地重复锻炼动作,不如别看弹幕边快乐地运动。所以,如果你看到有人对着手机边运动边狂笑不已,请你不要惊讶,他是在进行一场愉快的锻炼。如果你恰好也感兴趣,就一起加入吧,你会开辟一方有趣的新天地!

作者 | 代美娟

编辑 | 代美娟

图片 | 视频截图

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