女性不想显老,不妨多吃此果,滋阴润肺,美容抗衰,有益健康

原标题:女性不想显老,不妨多吃此果,滋阴润肺,美容抗衰,有益健康

红枣姜茶

古人常说:“冬天在萝卜夏天吃姜,全年健康”。适当吃少量的生姜有抑制胃肠细菌繁殖的效果,通过杀死口腔和胃肠内的有害细菌。经常喝些生姜红枣茶,能够补充女性的气血不足,改善脾胃情况,气血充足,女人看上去就会更加的有活力,精神状态就更加的好,而且身材特别好。

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冬葵

冬葵可以入药,效果最好的就是那变黑变硬的冬葵果实里面的籽,收集之后,晒干就是冬葵子,在农村妇女坐月子,如果奶水不足或者无乳现象,冬葵就会派上用场,冬葵有很好的通乳效果,由于取材方便,冬葵也是农村使用通乳药物最多的。

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鱼胶

鱼胶还是女性朋友补充胶原蛋白的最佳选择,人体皮肤中的蛋白质有70%是胶原蛋白,所组成的网状结构支撑着皮肤,使肌肤看起来光滑饱满,柔软又富有弹性。 女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力,是补而不燥之珍贵佳品。

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