为何50岁人群发生脑梗塞越来越多?如何做?告诉你最重要的一点

原标题:为何50岁人群发生脑梗塞越来越多?如何做?告诉你最重要的一点

提到脑梗,几乎所有人都认为它跟自己没有关系,即便是中年人也毫无顾忌。可事实却是脑梗离我们的日常生活越来越近,据相关调查发现,脑梗早已经成为了我国主要的死亡因素之一。

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其脑梗平均发病年龄在60岁,尤其是已经到了40岁以上的人群,大概年龄每增高5岁,相应的脑梗发病率便能增加到1倍左右,也就是说在中年开始我们就应该注意这种疾病了。

在著名医学杂志《柳叶刀》上显示,脑梗这种心脑血管疾病,早在2017年就已经是可以引发我国人群死亡的原因。相信也有很多人疑问:“为什么50岁人群发生脑梗塞越来越多?”应该如何做?

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其中很重要的一个原因是因为高血压,这也是人们极易容易忽视的地方。

首先,现实生活中有很多高血压患者都不知道自己病情,只认为血压水平比别人高,并没有出现不适,包括头痛、心悸、头晕、食欲下降等,不听从医嘱乱吃降压药或者是私自停药。

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久而久之,在不控制血压的情况下,日常生活方式没有改变,依旧大吃大喝,吃高盐、高油脂等重口味食物。一旦在这个过程中,人们出现明显的头晕头痛,短时间之内不能缓解,便很有可能是血管不堪重负。

在长时间的血压高情况下,无论是颅内血管堵塞,还是血管壁出现硬化、狭窄等,都有可能造成大脑供氧、供血不足,从而增加脑梗的发生危险。

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其次,高血压患者出现脑出血的危险较大,对于本身患有动脉粥样硬化的人群,一旦动脉壁出现问题,如堵塞、坏死等等,其血管弹性也会变差,压力不均匀后,当出现微动脉瘤危险后,便容易导致脑出血。

所以,在生活中如果你患有高血压,身体出现预警后,会有突发性的呕吐、吐字不清、意识障碍、头晕等,都应该及时去医院做相关检查,避免病情加重。

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最后,高血压人群预防脑出血,一定要注意劳逸结合,切勿过度疲劳,特别是在情绪上面,大起大伏极易影响血压稳定,增加心脑血管意外的危险。

在情绪上希望大家尽可能控制自己,对于抗压能力较小的人群,应及时解压,假期可以选择外出游玩、和朋友聊天等,学会开解自己对病情更有益。

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