之前憋住的“屎尿屁”,到底对身体有多大影响?很多人意想不到

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“吃喝拉撒睡”是人们每天都要做的5件事,但因为在公共场合,多方面的不便,当出现“三急”后,为了自尊心以及保护自身形象,不得不做下特殊处理,通过暂时憋住来缓解。

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同时也让很多人疑惑的是,这些被憋住的“屎尿屁”,到底对身体有多大影响?下面我们分别来看下。

从前憋住的尿,对身体有多大影响?

憋尿,几乎是日常生活中司空见惯的事情,如正在开会议、考试,还有最为常见的,躺在温暖的被窝内,或被尿液惊醒等等,人们的决定都有可能是憋尿。

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这样的行为极易给身体健康带来负担,尿液的形成是我们身体为了排除基础代谢产物,以便机体能够正常的进行运作。

相反,如果很长时间憋尿,随着代谢产生的尿液越来越多。膀胱又是储存尿液的组织,虽然它有一定的弹性,但尿液会长时间潴留。

一旦管控不住,轻则会出现想尿的时候尿不出来,严重情况下还会出现晕眩、尿裤子、泌尿结石、尿路结石。极端情况下男性可能会诱发前列腺炎的发生危险。

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从前憋住的屁,对身体有多大影响?

根据不同人群其实每天都会放屁,据一项调查数据显示,无论是哪种形式的屁,包括响屁、臭屁、蔫屁等,平均放屁次数可达到7~21次。

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而屁本身属于一种气体,如果有屁不放,用尽全身力气憋回去,如果只是偶尔一次两次,机体内的废气会原路返回,重新回到大肠内,等到下次轮回,或者是从口中出去,变成打嗝的方式。

如果长期憋屁,屁会通过返回到肠道后,再被血液循环利用,对肠胃健康十分不利,极易使人出现腹胀、腹泻,诱发肠胃疾病。

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从前憋住的大便,对身体有多大影响?

大便和尿液一样都是身体代谢产物,当有便意感后,机体首先会向大脑发送信号,但长期不予理睬采取憋大便的形式,它会重新被肠胃吸收,从而造成大便干结、便秘、痔疮等现象。

对于有心脑血管疾病中老年人,很有可能因为在排便过程中过于用力,因血压水平短时间升高,增加猝死、心肌梗死、脑梗的发生危险。

如果你在生活中实在避免不了,那么在保护身体健康上,建议大家积极做体检,做到早发现早诊治。

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