大学时期的丑小鸭,毕业3年成了女神,健身是最好的整容

原标题:大学时期的丑小鸭,毕业3年成了女神,健身是最好的整容

健身对一个人的改变到底有多大?体质增强是最基本的,身材变好是必然的结果,更深远的影响在于能够修炼气质。经常健身的人,必定有积极向上的生活态度,同时还有年轻健康的心态,这些东西时间长了就会体现在气质层面上。

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27岁的金美妍是一位来自韩国的健身达人,她于三年前在社交媒体上注册了账号,用来记录自己的塑形过程。在这三年里,金美妍的身材不断变好,气质越来越迷人,健身带来的功效,在她身上得到了最大程度的体现。

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3天之前,金美妍度过了自己27岁的生日,她在社交主页发文,回顾了这些年来的生活历程,感谢当初走进健身房的决定,并鼓励更多人去享受运动的快乐。金美妍透露,大学期间的她是一个没有男生喜欢的“丑小鸭”,而现在她每天都能收到网友的私信“表白”。

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“那个时候,我大概有120多斤,我是一个胖子,还不漂亮”,金美妍这样写道。现在的金美妍,体重较之前没有太多变化,但身材却大不一样,经过力量训练的刺激之后,她有了S型曲线。至于颜值,在气质提升之后,金美妍也让人越看越顺眼。

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我们知道,韩国女生整容是一件很平常的事,像金美妍这样的姑娘,在经过手术刀的雕刻后完全可以直接变身为女神,但她并没有选择这种方式。金美妍用汗水的付出来让自己变美,她呈现出来的魅力更能打动人心。

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健身和读书一样,是自我提升的有效方法。在坚持健身的过程中,你需要忍受很多痛苦,只有把这当成习惯并享受其中,你才能像金美妍这样完成蜕变。

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