食芹菜好处多,但是别和“它”一起吃,吃了就是没病找病

原标题:食芹菜好处多,但是别和“它”一起吃,吃了就是没病找病

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芹菜的降压作用来源于其中含有的芹菜素,具有短时间的降压作用,研究表明其降压作用可能与颈动脉体化学感受器的反射作用有关。

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吃芹菜还有一个好处就是可以帮助提高人体的睡眠质量,这可能与其中含有的生物碱成分具有镇静和安定作用有关,所以,日常吃些芹菜对于失眠人士有比较好的帮助作用。

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芹菜还具有补血的作用,其中含有的铁元素是补血功效的主要成分,因而适合贫血的人群食用。

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食芹菜好处多,但是别和“它”一起吃,吃了就是没病找病,它就是菊花,如果把芹菜和菊花放在一起食用,会导致肠胃不适,呕吐,腹泻等症状。大家一定是要引起注意的,否则后悔的话就晚了。

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