甄子丹,你这身材57岁?

原标题:甄子丹,你这身材57岁?

说起甄子丹,可谓是无人不知无人不晓,靠一身功夫崭露头角。

作为闻名中外的武打巨星,他的每部武打作品都堪称经典,为我们留下了许多印象深刻的角色。

甄子丹,你这身材57岁?

他曾经开过武馆,现在不仅出演电影,还担任武术指导

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他自幼随母亲习武,擅长各类武术拳种。尤其是太极拳,以及西洋拳术,是甄子丹最为拿手的。

他19岁就拿到了武术冠军。在往后的数十年中,他共参演了60余部电影,而这其中的90%以上是武打片。

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这是一个把半辈子都奉献给武术的男人,他接受的训练、出过的拳,可能比很多人走过的路还多,他的身体素质,也自然是很多人不可以比拟的。

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甄子丹对自己每一次出镜的要求都极高,每一次要演绎硬汉形象的时候,都免不了要大秀身材。

而甄子丹这样一个敬业的演员,更是会时刻保持自己的完美状态。

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为了保持肌肉质量,他数十年如一日的坚持苦练。

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他几乎每天都在健身,一有时间就泡在健身房。

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就算在外拍戏,收工之后的第一件事就是去附近的健身房至少锻炼一个小时。

每个人都是这样,无论你是什么身份,都是依靠平时一点一滴的努力刻苦训练,练就钢铁般的身材。

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各种高难度动作都不在话下,轻轻松松的完成。

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这身手,这模样,哪里像是快60岁的人,说是40岁大家都信吧。

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这手臂,愣谁看了都要称赞一番。

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很多人到中年之后,就把发福提上了日程,之前平坦的肚子也日渐肥硕起来。

但在甄子丹这里,不仅没有发福这么一说,身材也常年保持在一个很高的水准。

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一身腱子肉,结实的六块腹肌

这性感的线条,谁看见了都想说一句“我可以!”

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很多人都说,他是继李小龙,成龙,李连杰之后,又一位惊艳卓绝的动作影星。

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在王晶刚刚官宣的新倚天屠龙记当中,甄子丹将出演张三丰,毫无疑问,甄子丹将成为史上最壮张三丰。

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简单的一个摆拍动作,就完全把强悍的肌肉展露出来,都知道他健身不是为了单纯的健美。

除了达到角色气质的需要之外,也让自己保持活力的状态,所以五十多岁一直保持很好的精神面貌。

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甄子丹特别喜欢进行力量训练,所以身材能够保持的很完美,充满着力量和安全感。

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即使很痛苦也要坚持下去,因为年龄带来的身体上的衰老不可以成为自己不努力的理由。

坚持进行锻炼,让自己的身体仍然保持健壮的状态,健康而有活力。

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拳击

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搏击

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传统剑术

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练习木桩

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而且他不仅自己健身,还会带着老婆孩子一起健身,给家人都传授健康的生活观念。

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把健身融入生活,变成和吃饭睡觉一样不可或缺的事情。

这样的自律精神,怕是能做到的都在少数,所以成功往往都是属于少数人的。

请相信,自律永远不会出错。

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