26岁男子尿酸值660,肾脏衰竭,医生:别再把这种饮料当水喝

原标题:26岁男子尿酸值660,肾脏衰竭,医生:别再把这种饮料当水喝

现如今,三高已经被大家熟知,主要指的是高血压、糖尿病、高血脂,俨然成了威胁身体健康的“三大杀手”。然而近几年,在人们的生活当中,还出现了第四高“高尿酸血症”。

26岁男子尿酸值660,肾脏衰竭,医生:别再把这种饮料当水喝

据不完全统计发现,我国高尿酸血脂已经达到了1.7亿,分配到每个人身上,差不多是10个人当中就有1个是尿酸高患者。而今天要和大家说的这种情况,在生活中并不少见。

邻居李晓(化名)是一名26岁程序员,尿酸高达660,医学上正常标准是420,便可以判断她是有高尿酸血症了。然而李晓不仅尿酸高,在检查过程中,还得知了它有肾脏衰竭的情况。

询问李晓日常生活习惯才知道,李晓平时非常敬业,每次工作都到很晚才走,在家里也是经常熬夜加班加点做。期间为了提高工作效率,还经常喝功能型饮料。最后医生指出:功能性饮料是罪魁祸首。

功能型饮料真如传说中那么好吗?

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经过调查发现得知,很多人买功能型饮料都是因为其中有较多的营养物质,包括钾、镁、磷、维生素C等等,有的还打着“无糖”、“提高机体免疫力”等称号。

从整体来看,误让大家认为喝功能型饮料有益,但实际上我国还没有相关的标准,而所谓的各种养生功效,都可能是一个噱头。

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据《食品安全国家标注预包装食品营养标签通则》规定,每百克、每百毫升食品中添加糖的量都要低于5g,才能算是真正的低糖食品

市场上调查得知,多数的含糖饮料都是在10%左右,假如你每天都能喝进500ml的含糖饮料,那么相当于每天吃进大约50g的糖,已然达到了我国对糖的摄入标准。

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在这种情况下,哪怕是身体健康的人群多喝也不利于身体健康。况且从食品安全角度上来看,功能型饮料并不适合所有人群,不需要的人群用来代替生活用水,反而会无形中摄入大量能量,其中咖啡因成分,在摄入较多的情况下,还有可能刺激人的中枢神经

另外,尿酸水平已经高出420的人群,尤其需要注意饮料中的果糖成分,它进入到机体后,会在一定程度上加速嘌呤合成,促使机体内形成更多尿酸,对自身病情不利。

建议痛风、高尿酸血症人群,每天控制吃水果的量,应在200~350g的范围内,且选择低糖水果吃,一般情况下,甜度越低说明含糖量越少。

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