德报说节气

原标题:德报说节气 | 今日小雪!寒梅暗香动,小雪凋冬菊

《中国天文年历》显示

今天4时39分

太阳到达黄经240度

今年的第20个节气

“小雪”来了

德报说节气

古籍里说:

“小雪气寒而将雪矣

地寒未甚而雪未大也

意思是指气温下降、将要下雪

而不是小雪时节一定会下雪

此时天气已经渐渐寒冷,

但也还未到严冬漫天飞雪时,

所以称为小雪。

未来几天德州天气

今天白天,多云,北风3级,最高温度6℃。

夜间,多云,南风2级,最低温度-5℃;

23日白天,多云,南风2级,最高温度7℃。

23日夜间,多云,南风2级,最低温度-2℃;

24日白天,多云,南风2级,最高温度9℃。

24日夜间,多云,南风2级,最低温度-1℃;

25日白天,多云,东北风2级,最高温度10℃。

25日夜间,阴,东北风2级,最低温度2℃;

26日白天,阴,东北风2级,最高温度7℃。

26日夜间,多云,西北风2级,最低温度0℃;

27日白天,多云,北风3级,最高温度7℃。

27日夜间,多云,北风3级,最低温度-4℃;

28日白天,多云,北风2级,最高温度6℃。

德报说节气

小雪三候

一候虹藏不见

迎冬小雪至,应节晚虹藏

气温持续走低趋至零下

雨滴化作了霜雪

水雾折射出的虹霓藏在了积雪里

千百种颜色终归于洁白

二候天气上升地气下降

天地各正其位

自然静谧而无声

储藏满满一年的收获和力量

静候着崭新的开场

三候闭塞而成冬

闭塞的冬日

最美不过月光静静地流淌在

那瓦片上的白雪中

守护着袅袅炊烟起的人家

小雪习俗

吃糍粑

古时候熟糯米被用作砌城墙的“胶水”

后来人们发现“胶水”是可以充饥的

于是熟糯米变成了可食用的糍粑

做腊肉

小雪距离过年还有一段时间

天气也逐渐干燥起来

正是制作腊肉的好时机

在很多南方地区

会选择在小雪前后开始制作腊肉

可以防止肉因为潮湿而发霉

腌菜

北方有句俗语

“小雪收葱,不收就空。萝卜白菜,收藏窖中。"

北方的人们会在千里冰封之前

收获并储藏好过冬的蔬菜

腌制蔬菜就是最常见的一种储存方式

既保存了蔬菜又增加了爽口的味道

小雪饮食

多吃三白

大白菜

大白菜中膳食纤维和维生素A、维生素C的含量较高,对人体的肠道健康、视力发育和免疫力的提高都有很大的帮助。

白萝卜

民间流传“冬吃萝卜夏吃姜”之谚语,也称萝卜为“土人参”。

中医认为,冬季吃白萝卜,可健脾养胃、益气补精,且能预防疾病,对身体是很有好处的。

山药

山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血管疾病,有降血压、安稳心神的功效。

多吃三苦

多吃苦味食物防“上火”。小雪时节,外面寒冷,屋内燥热,再加上人们穿的多,很容易出现口干舌燥、口腔溃疡、皮肤干燥的症状,也就是民间所谓的“上火”了。

为了防止“上火”,少吃辛辣食物,多喝水,戒烟戒酒,适当多吃些苦瓜、杏仁、莲子等苦味食物。

多吃三肉

在中国北方,小雪时节,一般的人家都要吃涮羊肉,羊肉属温热性,可提高身体免疫力,御寒抗病、开胃健力,冬天进补真是顺天应时。

鱼的脂肪中含有多种不饱和脂肪酸,具有很好的降胆固醇作用,所以,冬天怕胖的人吃鱼肉,既能避免肥胖,又能防止动脉硬化和冠心病的发生。

鸭肉是冬季人们常吃的,可以做汤来温补,鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

小雪诗词

《夜泊荆溪》

唐 · 陈羽

小雪已晴芦叶暗,长波乍急鹤声嘶。

孤舟一夜宿流水,眼看山头月落溪。

《初寒》

宋 · 陆游

久雨重阳後,清寒小雪前。

拾薪椎髻仆,卖菜掘头船。

薄米全家粥,空床故物毡。

身犹付一歃,名字更须传?

《小雪日戏题绝句》

唐·张登

甲子徒推小雪天,刺梧犹绿槿花然。

融和长养无时歇,却是炎洲雨露偏。

《小雪》

唐 · 戴叔伦

花雪随风不厌看,更多还肯失林峦。

愁人正在书窗下,一片飞来一片寒。

《次韵张秘校喜雪三首》

北宋 · 黄庭坚

满城楼观玉阑干,小雪晴时不共寒。

润到竹根肥腊笋,暖开蔬甲助春盘。

眼前多事观游少,胸次无忧酒量宽。

闻说压沙梨己动,会须鞭马蹋泥看。

节气转换,风景各异

但只要有好心情

哪时都有好风景

冬季不是衰退

而是沉静的厚积

静待来年的新生

那飘飘洒洒的小雪

正宛如我们轻快前行的脚步

综合德州天气、新华社、人民日报

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