44岁李小冉傲人身材有多好?网友全体沦陷!真·白富美!

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44岁李小冉傲人身材有多好?网友全体沦陷!真·白富美!

金庸在《天龙八部》中说到:“红颜弹指老,刹那芳华。”

岁月的流逝对于女人们实在太快了,一晃眼间,皱纹来了,美丽凋零。

那面对岁月的快速流逝,我们只能束手无策吗?

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这个问题让我想起前几天,淡出娱乐圈很久的#李小冉凭身材#美上了热搜。

近日华鼎奖在澳门举行众明星出席了颁奖典礼,

李小冉凭借傲人的好身材分分钟刷爆了微博热搜。

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身穿一袭白色的深V裙,华丽亮相红毯现场。

这身材、这状态,如果不是网友爆出她的年纪这哪里像44岁的人?

穿衣显瘦、脱衣有肉;

一个44岁的女人能把身材保持到这样,真的不容易!

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作为娱乐圈罕见白到发光的女神,曾经有人用“冰肌玉骨”来形容她:肤白貌美气质佳,真·白富美!

说到李小冉,相信大家都不太陌生,去年出演了大爆网剧《庆余年》。

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虽然演的是一个“坏女人”,角色并不讨喜,但她用自己的实力、演技征服了观众。

还有之前的经典代表作——《像雾像雨又像风》、《凤穿牡丹》、《来不及说爱你》、《大丈夫》……

李小冉塑造了一系列深入人心的荧幕形象!

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到如今二十多年过去了,44岁的李小冉仍然是娱乐圈一处亮眼的存在!

仿佛“美人迟暮”、“岁月催人老”,这些代表美丽逝去的词汇都和她没有关系!

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但并非红颜易老,而是你流汗太少……

李小冉的美丽,离不开她的自律!

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饮食上她曾经大方分享过:基本上不会吃一些特别油腻的食物,少盐少糖、多吃蔬菜水果

三分练,七分吃,除了严格的饮食控制,在运动上李小冉也一直在坚持健身。

跑步、瑜伽、拉伸,每天都保持着一定的运动量。

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健身就是如此,有付出就会有回报!

曾经听说这样的一句话:

永远不要小瞧一个长得好看的女人,

尤其那些明明已经度过了青春年少,却仍然美得夺目的女人!

44岁的李小冉能维持现在的状态,是因为她一直对自己严格要求。

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爱美的人从来不会对身材妥协,数十年如一日的坚持和自律,才能让你向理想中的自己更进一步!

我们常常说岁月从不败美人,但真正抵抗岁月的秘诀是保持健康的生活习惯:坚持健身运动、坚持健康饮食

所以自律,真的会让人越变越优秀!

或许有人会说:自律真的很难

但你不去坚持,又怎么能尝到成功的滋味呢?

就像山本耀司说过的:

我从来不相信什么懒洋洋的自由,我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生,

那样的自由才是珍贵的、有价值的;

我相信一万小时定律,我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。

做一个自由又自律的人,靠势必实现的决心认真地活着。

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