小灵仙陈灵灵——线下6天舞韵工作坊开启啦!_瑜伽

原标题:小灵仙陈灵灵——线下6天舞韵工作坊开启啦!

乘风破浪

踏着满心的喜悦和希望

在万众的期待中登场

小灵仙——陈灵灵

6天工作坊培训营开启啦

只为和你赴一场舞韵的约会

小灵仙陈灵灵——线下6天舞韵工作坊开启啦!_瑜伽

见多了人心的浮躁难安

在舞韵瑜伽的世界里

找到属于自己的一片静谧时光

起舞的今日,写成诗篇

希望多年后我们不留遗憾

小灵仙陈灵灵——线下6天舞韵工作坊开启啦!_瑜伽

心之所至,终将抵达,有些路无法带你去的地方,舞韵瑜伽可以。

有人说舞韵瑜伽不就是舞蹈和瑜伽吗?随便找找网上视频,几个动作放在一起就可以了!真的是这样吗?

答案是”NO!"

那是你没有来学习过真正的舞韵瑜伽,没有学习过首席舞韵瑜伽导师陈灵灵的舞韵瑜伽, 不了解真正的舞韵瑜伽!

小灵仙陈灵灵——线下6天舞韵工作坊开启啦!_瑜伽

舞韵瑜伽,在瑜伽体式的基础上,用舞蹈元素进行串联和体式的二次创造,进行新的艺术加工,配合不同的音乐方式,所呈现出身体的语言,来表达内在的情感。

在科学严谨活泼自如放松专注正念的状态下进行身体的流动, 做到舞蹈和瑜伽的美美与共,合而不同。

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身体与呼吸,身体与音乐、建立内心的节奏、编创技巧、情感与体式、情绪的起伏、空间节奏的掌握、授课技巧、课程编排、作品组合分类售卖…

这些都是我们推广舞韵瑜伽体系必须掌握。

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陈灵灵

国际舞韵瑜伽学院院长

国内舞韵瑜伽首席导师

毕业于北京舞蹈学院

陈灵灵国际舞韵瑜伽学院创始人

陈灵灵国际空中舞韵瑜伽学院创始人

中国古典舞韵瑜伽创始人

梵舞优伽创始人

绍兴瑜伽协会发起人

绍兴市国际瑜伽大会第一第二第三季发起人

瑜伽灵性导师

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往期舞韵瑜伽培训照片

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往期学员好评汇集

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每一份好评

都来自学员的亲身体验和了解

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导师培训营课程大纲

第一天:

9:00-12:00基本功训练(古典舞基训)柔韧、控制、技巧。(头、眼、身、法)情感表达,如何正确的认识身体语言,正确的使用身体的能力。

14:00-17:00现代舞基训(自我提升技术技巧)(如何正确的开髋、后弯、压腿、控腿、踢腿、倒立、支撑、平衡)

第二天:

9:00-12:00古典舞身韵元素练习。古典舞身韵元素组合:初级教学组合《七秀坊》(主要练习身体的韵律,解放身体、培养协调力、表达欲,让我们犹如江南女子般娇柔可人儿)

14:00-17:00古典舞元素组合《女儿情》《那些花开》(让身体在循序渐进的练习中更好的完成串联,这两个组合也是古典舞元素在瑜伽体式上的运用比较多的初级组合。

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第三天:

8:00-9:00自我练习时间

9:30-12:00古典舞表演类组合敦煌艺术作品《礼仪之邦》,《伊人如梦》这是一支非常好的自我提升的作品

14:00-17:00古典舞元素表演类组合《九儿》中高级的作品会让我在练习中得到情感的疗愈与升华

第四天:

8: 00-9:00 早课 芭蕾基训,把杆组合

10:00-12:00 现代舞元素道具类组合《跟着你去天边》现代舞元素组合,让我们感受到生死爱恋般的美好爱情,那样动人心弦,穿透人心

13:00-15:00 如何开发身体语汇,独舞编创技术技巧、音乐的选择(理论课)

15:00-17:00 现代舞元素表演类组合《老爸》爸爸的爱那般深沉而伟大,我想静静地表达,可是身体却以诉说内心深处的情感。

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第五天:

7:30-9:00 自我练习时间:独双三编创

9:30-12:00 古典舞元素表演道具类作品《书简舞》帅到爱上自己,和道具的完美配合你值得拥有。

13:30-15:50:如何进行群舞编创(理论课)

16:00-17:30:现代舞技巧道具表演类作品《把干上的舞韵》每个女生都有一个舞蹈梦,满足对芭蕾的所有想象,你就是八音盒里的梦幻女孩

第六天:

9:00-12:00:固定作品考试,教学讲解、视频教学录制

13:00-15:00:教材编排设计,如何编写教学大纲,开展舞韵瑜伽各类别课程,后期转化,舞韵瑜伽服装搭配。

15:00-17:00:独双三群舞编创考试,毕业典礼,颁发可累计 200TT 毕业证书

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工作坊培训营课程详情

上课地点:安徽•合肥

2021年4月23日-28日 共6天

早鸟4680元/位

您将学习到最具学院系统化教学

考核通过者颁发

陈灵灵国际舞韵瑜伽学院证书

服装另外收费

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适合学员:

零基础的瑜伽、舞蹈、爱好者

有基础的瑜伽舞蹈练习者

完成(舞瑜伽学派)初级班

有一些太极、武术或其他舞蹈基础者

于沉淀中探索极致艺术之美

于无声中以身体舞言世间万物

舞韵瑜伽赋予平凡的灵魂里

有不平凡的世界

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