大写加粗的服!爆肥54斤又练回体脂9%,年龄成谜,身材无敌!

原标题:大写加粗的服!爆肥54斤又练回体脂9%,年龄成谜,身材无敌!

大写加粗的服!爆肥54斤又练回体脂9%,年龄成谜,身材无敌!

说到全世界最敬业的演员你会想起谁?

在国内非成龙大哥莫属

演了大半辈子戏,从来不用替身

弄到浑身是伤

大写加粗的服!爆肥54斤又练回体脂9%,年龄成谜,身材无敌!

而今天要说的这位

是印度国宝级男演员——阿米尔·汗

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有人说

他凭一己之力使印度电影前进30年

他的每一部电影都有改变国家的力量

《三傻大闹宝莱坞》

饰演了一个向教育体制宣战的大学生

但因为爆棚的演技让人们忽略了

电影中一脸青涩的男孩那时候已经44岁了

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《未知死亡》

饰演一位失忆的霸道暴力总裁

看这布满纹身的强悍肌肉

额~~~确实有那味儿

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印度现象级爆款摔跤吧爸爸

他饰演了一个无所不能的爸爸

而电影里阿米尔·汗凭一己之力实力演绎了

男主19岁、29岁、55岁不同的人生阶段

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19岁的阿米尔汗是一个梦想成为

世界冠军的摔跤手

一身健硕的腱子肉,货真价实

19岁的体型对于阿米尔汗来说

基本没有任何难度

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真正难的是如何演出一个发福的55岁大爷

我们都知道在特效、化妆发达的年代

这个很容易就能通过技术手段解决

但阿米尔·汗还是决定亲自增肥

因为他认为:只有自己真正成为一个胖子

才能体会到胖子的感受

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于是一个月的放纵之下

原来138斤的肌肉型男

秒变194斤的大肚腩爷爷

更变态的是55岁的戏份拍完之后

阿米尔汗又用了5个月的时间

瘦到了144斤去拍29岁的戏份

就问你服不服吧!

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在以前看来很轻松的重量

现在做起来异常艰难

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每天虐到想要哭的魔鬼训练

一度让米叔不止一次的想过要放弃

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不少粉丝发出疑问

那干嘛不拍完29岁再拍55岁呢

这样就不会很辛苦了

而阿米尔汗给出的答案是

如果先拍年轻的部分然后让我增肥

电影拍完的时候我是个胖子

就没有动力瘦回去了!

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于是在魔鬼式训练下

不到半年米叔就成功从胖子变回了肌肉男神

看到这里

似乎明白米叔为何能创造神话了!

大写加粗的服!

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就像他说的减肥前的自己

就像站在山脚下仰望喜马拉雅顶峰

觉得自己永远都不可能到达

但事实证明他通过自己的努力

一步一个脚印成功登顶

所以没有减不了的肥,增不了的肌

如果有那只能说明你还不够努力、坚持

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60岁VS30岁的既视感

这就是健身给你带来最直观的改变

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不健身的人样子老,健身的人老样子

虽然健身很累,但是你努力的样子很美

虽然健身很枯燥,但是生活可以活得很精彩

你决定自己做什么,你就会活出什么模样

世界上有一种最失败的失败

那就是半途而废!

希望你们都可以坚持自我,做最好的自己

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