瑜伽后弯,竟有这么多“烦恼”?Will&Cc 15节超值课_流动

原标题:瑜伽后弯,竟有这么多“烦恼”?Will&Cc 15节超值课

后弯为什么会 腰疼?

为什么手臂出现 酸麻?

肩紧胸不开髋不开 怎么练?

甚至害怕后弯怎么办?

瑜伽后弯,竟有这么多“烦恼”?Will&Cc 15节超值课_流动

这次我们邀请 上海Maniyoga联合创始人

Will Lau来为我们策划了

第一期的“烦恼说”栏目

通过练习者常见的练习问题入手

结合原理讲解和体式练习讲解

再到完整流动成品课

理论与实践科学的结合

来帮助学习者走出练习和教学中的误区

更加正确有效的去练习瑜伽、精进自己

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1分钟课程介绍

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6节原创流动序列

每节课配有cc老师精选歌单

全程流畅练习从基础到中高阶

爱拍哥亲手录制包你百练不厌

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