瑜伽后弯，竟有这么多“烦恼”？Will&Cc 15节超值课_流动
原标题：瑜伽后弯，竟有这么多“烦恼”？Will&Cc 15节超值课
后弯为什么会 腰疼？
为什么手臂出现 酸麻？
肩紧胸不开髋不开 怎么练？
甚至害怕后弯怎么办？
…
这次我们邀请 上海Maniyoga联合创始人
Will Lau来为我们策划了
第一期的“烦恼说”栏目
通过练习者常见的练习问题入手
结合原理讲解和体式练习讲解
再到完整流动成品课
理论与实践科学的结合
来帮助学习者走出练习和教学中的误区
更加正确有效的去练习瑜伽、精进自己
扫码立即学习
1分钟课程介绍
▽▽▽
▲▲▲
6节原创流动序列
每节课配有cc老师精选歌单
全程流畅练习从基础到中高阶
爱拍哥亲手录制包你百练不厌
相关推荐
发表评论
◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。
0 条评论