减肥也要做力量训练，原因竟然是...... 中级健身 2021-01-13 7℃ 0 原标题：减肥也要做力量训练，原因竟然是...... 减肥也要做力量训练 关键词：训练减肥力量原因 上一篇 大部分人健身只需要25天！ 下一篇 每天早上保持4个好习惯，有效瘦身养颜，让身材暴瘦一圈 相关推荐 一个简单的开合跳，每天坚持一遍，让身材暴瘦一圈 为什么健身人群中，中老年人比年轻人更容易坚持下去？ 10个深蹲不如5个弓步蹲！如何进行弓步蹲训练？ 减肥，你只需要知道一件事！2个方法做好就行！ 如何练出女神的马甲线身材？先减肚再虐腹，附：一组腹肌训练 减肥的人，做到3个“多点少点”，身材会慢慢瘦下来！ 0 条评论 目前没有人发表评论 发表评论 ◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。 昵称 邮箱 网址 取消回复
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