多做给孩子吃这菜,营养味美,5块钱炒一盘,孩子特别爱吃

原标题:多做给孩子吃这菜,营养味美,5块钱炒一盘,孩子特别爱吃

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我家孩子挑嘴,为了让孩子吃得好,补充到营养,我每顿菜都做花样来勾起孩子的食欲,今天用四种食材鸡脯肉、土豆、胡萝卜、小葱炒了一盘菜,颜色多样,好看又好吃,孩子特别爱吃。这菜的成本也不贵,5块钱。下面就把这道菜的做法分享给大家,做法不难,一学就会

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做法:

1、1个土豆洗去泥巴去皮,切成1厘米的薄片,再切成条,最后切成小丁,然后过一下水,洗去表皮的淀粉;胡萝卜和鸡脯肉也切成小丁,小香葱切葱花;大蒜拍碎切小。

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2、平底锅倒适量油,放入土豆丁铺平盖上锅盖,中小火煎,1分钟翻动一下,又继续煎。

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3、煎至土豆半熟,放入胡萝卜丁煎一会儿翻炒一下,又继续煎。

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4、煎至土豆丁和胡萝卜丁熟了,放入鸡脯肉丁开中火翻炒。

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5、炒熟鸡肉,添加适量盐、少许味精、葱花,翻炒片刻出锅装盘,天气冷,热乎乎的现做现吃。

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