21点平台-官方下载
21点平台【QQ223345】原标题：8个睡前健身动作，做完直接累趴睡觉~
来源：爱健身
分享一套床上完成的健身动作
累了直接就趴在柔软的床上歇会
然后歇着就睡着了
睡眠者和想躺床上就能瘦的福音。
每个动作10次
循环2组
组间休息1分钟-10小时
（如果你休息时睡着了）
NO.1
NO.2
NO.3
NO.4
NO.5
NO.6
21点平台【QQ223345】NO.7
NO.8
21点平台【QQ223345】
—— END好就点在看 ——
0 条评论