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牛牛视频【QQ223345】原标题:每天吃一根黄瓜,不仅减肥还能预防乳腺癌?先不要一味地相信

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黄瓜,是春夏餐桌上的常客,更是减肥人群心目中的最佳瘦身神器,水分多热量低,还不用担心吃了会增肥。除了生吃以外,凉拌黄瓜、黄瓜炒鸡蛋、腌黄瓜、炝拌黄瓜都十分经典。

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近来,还有人在宣传每天吃一根黄瓜,或者是每餐都吃黄瓜,不仅减肥还能够预防乳腺癌以及抗癌,这种说法要不要相信呢?

今天就来和大家说说,名义上黄瓜的这几种好处,都和实际不相符。

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吃黄瓜能减肥?

对待这件事,大家还需客观一点,毕竟抛开黄瓜热量低(每百克黄瓜热量仅为16千卡),所含的营养物质也是绝大多数蔬菜都有的,并不突出。

更何况吃黄瓜控制热量,最主要的还是看吃法,如果生吃热量的很低,但如果我国传统的烹饪方式,如炒的同时,放入大量植物油,这样的黄瓜大量吃也会对减肥不利。

同理,还有大家都熟悉的茄子,茄子热量和黄瓜差不多,但炒茄子热量就会翻倍。

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吃黄瓜能够预防乳腺癌抗癌吗?

有传言说黄瓜之所以能够预防乳腺癌以及抗癌,则是因为黄瓜中一种叫做“落叶松脂”的物质。大家却不知道,经过验证,黄瓜并不含有这种物质。

而在有关含有落叶松脂成分的物质中,相关的资料显示,也只是动物实验以及体外实验。目前介于人体实验上,黄瓜没有抗癌之功效,大家无需迷信。

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吃笔直的黄瓜会中毒?

大家在购买黄瓜时,几乎都是笔直笔直的黄瓜,也不知道它得罪了什么人,在生活中却有很多人表示,这种黄瓜都被喷药了,只有弯的黄瓜才是纯天然的蔬菜。

事实上,黄瓜直还是弯,最重要的是依赖于它的生长环境。

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有调查发现,越是生长环境好的黄瓜(温度、水源、土壤、光照),黄瓜长得越快,直黄瓜的概率较高。相反,往往是生长环境比较差的地方,黄瓜便会出现弯的现象。

由此可见,直黄瓜是可以放心的,大家不用过于担心。至于还在浪费黄瓜敷在脸上的集美们,建议你不要这么做了,因为这种方式只会短时间的补水,并不能起到美容护肤的作用。

还有提到的黄瓜酶等润肤的成分,即使存在被人吃进胃内,牛牛视频【QQ223345】也会被胃酸分泌掉,根本就作用不到皮肤上,也就别做无用功了。

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