这个人做起瑜伽倒立,感觉超级轻松...

原标题:这个人做起瑜伽倒立,感觉超级轻松...

倒立

换个角度看世界

换个内心看自己

这个人做起瑜伽倒立,感觉超级轻松...

这个人做起瑜伽倒立,感觉超级轻松...

susievanessayoga

练瑜伽17年

有着非常深厚的瑜伽基础

所以练起倒立来

是毫无压力的

更是增添了很多变体

看似“单一”的倒立

也能“玩”出很多花样

这个人做起瑜伽倒立,感觉超级轻松...

这个人做起瑜伽倒立,感觉超级轻松...

她说

瑜伽对于她而言

每天都会有不同的新鲜感

头倒立,肘倒立,手倒立

稳定后有N种变体

令人脑洞大开

这个人做起瑜伽倒立,感觉超级轻松...

这个人做起瑜伽倒立,感觉超级轻松...

拉上朋友一起

齐刷刷的倒立

靓丽的风景线

简直酷毙了

小编非常想要这样的朋友

这个人做起瑜伽倒立,感觉超级轻松...

这个人做起瑜伽倒立,感觉超级轻松...

这个人做起瑜伽倒立,感觉超级轻松...

这个人做起瑜伽倒立,感觉超级轻松...

倒立对于初学者而言

是件很“可怕”的事

事实上倒立并不遥不可及

保持一定的练习

倒立是件水到渠成的事儿

这个人做起瑜伽倒立,感觉超级轻松...

这个人做起瑜伽倒立,感觉超级轻松...

倒立的时候

更容易让我们

身体像山一样的稳定

内心像水一样的柔软

这个人做起瑜伽倒立,感觉超级轻松...

这个人做起瑜伽倒立,感觉超级轻松...

倒立的时候

更容易放下对世俗的偏见

倒立不仅仅是倒立

而是战胜内心的恐惧

这个人做起瑜伽倒立,感觉超级轻松...

这个人做起瑜伽倒立,感觉超级轻松...

有了目标也要有行动

只要把根基练好

倒立自然就上去了

瑜伽是付出就会有收获的过程

这个人做起瑜伽倒立,感觉超级轻松...

这个人做起瑜伽倒立,感觉超级轻松...

这个人做起瑜伽倒立,感觉超级轻松...

能做到倒立的一定隐藏着自律

不要光羡慕别人能做到倒立

应该去羡慕

别人一天天坚持

毕竟十分努力,

才能看起来毫不费力

0 条评论

目前没有人发表评论

发表评论

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。