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星辉彩票登录【QQ223345】原标题:茵陈泡水喝清热解毒又护肝?但医生提醒:这几类人却不适合多喝

随着气候不断升高,又到了花草树木大量滋生的季节,除了种类繁多的蔬菜,当然还少不了的是源源不断的野菜。包括苦菊、荠菜、柳芽、杨树吊、茵陈......

前几天,收到了一个关于茵陈的问题,看到很多人都对它感兴趣,今天就来和大家说一说。

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茵陈是什么?

大家所知道的茵陈,多是一种野菜的身份,如在民间对茵陈有这样的说法:“三月茵陈四月蒿,五月六月当柴烧”。也就是说很多老人都认为茵陈三月四月是最佳食用时间,如果到了五月六月再去采摘茵陈,反而是“废品”基本上都没用了。

除了可以被很多老人当做野菜类的美食以外,茵陈还是一种中药材,在我国大部分地区均有分布,鲜嫩的部位可以食用,香气较浓、绵软的还可以入药。

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在这里,还有的人问了,用茵陈泡水喝能解毒、保护肝脏吗?

传统中医上认为,茵陈微寒、味苦,有清热解毒、祛湿退黄、促进胆汁分泌的作用,对保护肝脏有益。而春季正是养肝的好季节,在五脏中肝脏对应的是属木,该季节常常有人因为肝气过剩,出现肝火旺的现象,如面部萎黄、口苦口臭、小便发黄、舌苔厚腻等等。

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现代药理调查发现,往往爱喝酒的人,机体都容易产生湿热,从而导致脾胃受损、运化失调,造成湿热、湿气重、体质差的后果。

对于符合这些情况的人,茵陈,也叫绵茵陈可入肝胆经,对健脾养胃、清热祛湿都有益。所以,要说茵陈有清热解毒和护肝的功效,并不能算是无稽之谈,还是有些许的道理。

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茵陈虽然这么好,但它也有“副作用”:

茵陈属于药食两用的食材,虽然食疗效果好,但大家也要用对了。关于它的副作用,需要大家注意两点。

第一是不要过量,有些人因为肝脏功能不是很好, 于是每日喝大量茵陈水,这样做非但起不到最佳的养生效果,还容易因为过量增加肝脏负担,导致更多的不适。如果你有身体不适症状,应听从医嘱服用。

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第二茵陈本身是寒性的物质,对于体内虚寒,脾胃虚寒,经常大便不成形腹泻的人群,最好不要私自食用茵陈,避免病星辉彩票登录【QQ223345】情加重。相反,茵陈更适合湿热较重的人群,最终效果会更好。

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