赢咖4首页-首页【1.1.23】

赢咖4首页【QQ223345】原标题:2021女生标准体重表,你达标吗?

赢咖4首页-首页【1.1.23】

文:七七丨图:Aug

哈喽,这边是滚熊~

正月一过完,新的一年就完全开启了;

每年总会有老生常谈的话题。

比如,今年工资,你拖后腿了么;

今年身高啊,体重啊等,你拖后腿了么?

滚熊最为健康管理专家,咱们就来唠唠

女生宝宝今年的体重,拖后腿了么~~

赢咖4首页-首页【1.1.23】

赢咖4首页-首页【1.1.23】

对于减肥,是每个女生避不开的话题

有的人是真的需要减肥

有的明明很瘦却还是一直在减肥路上

为的是追求“完美身材

这让熊熊产生了一个问题

我们身材上的“不完美”,就真的是不完美了么?

赢咖4首页-首页【1.1.23】

赢咖4首页-首页【1.1.23】

赢咖4首页-首页【1.1.23】

所以有些时候的不完美,不是说身材不好。

需要减肥,而是你自己没发现自己的亮点

没能好好包装自己~

赢咖4首页-首页【1.1.23】

赢咖4首页-首页【1.1.23】

赢咖4首页-首页【1.1.23】

挑选适合自己身材骨架的服装

用衣服将身材上的劣势转化为优势

赢咖4首页-首页【1.1.23】

对于假胯宽很多人是避免不了的,包括明星。

但我们在明星身上却经常会忽略他们的一些不完美

那是因为他们懂得怎么样展现自己完美的一面!

赢咖4首页-首页【1.1.23】

比起身材,更重要的赢咖4首页【QQ223345】是心态

控制身材是一个持续长期的过程

在这个过程中有很多障碍,效果也有慢有快

所以在这个过程中,很多人非常容易心态焦虑

这是一个非常不好的状态!!!

赢咖4首页-首页【1.1.23】

最后,滚滚给大家附上珞珞老师的一段瘦身瑜伽教学

0 条评论

目前没有人发表评论

发表评论

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。