忠告:小便若没有4个“状况”,说明肾脏还很健康!赶快自查一下

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在提到肾脏这个器官时,可能有些人会觉得他对男性更为重要,但其实无论男女,肾脏功能的齐全与否都和身体健康息息相关。

因为肾脏具有生成尿液借以清除体内代谢产物,并且经重吸收保留水分及有用物质的作用,在其健康时,还能为人体的生理运转提供基础。

一旦肾脏受到了损伤,很容易出现小便异常的问题,所以,如若你排小便时没有以下四个“状况”,也就表明肾脏还比较健康。

忠告:小便若没有4个“状况”,说明肾脏还很健康!赶快自查一下

  1、小便颜色异常

众所周知,在饮水量正常时,人们排出来的小便大多呈现为无色或者微黄的颜色,当然,受到食物或药物影响,颜色会有稍微的改变,但并不会持续多久。

可假如最近一段时间,你排出来的小便颜色有过黄甚至发红的症状,就得高度警惕起来,因为这种表现很可能是肾脏代谢出现问题所导致。

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  2、尿量少

如若一天当中保持规律的喝水频率,那么排便次数也更为固定,但调查显示,生活中有些人哪怕在喝了很多的水分的前提下,但排小便的次数却没有增多,反而有了减少甚至根本排尿的意愿,此时就要怀疑是不是肾脏受到了损伤。

 因为如果肾脏有了疾病或者衰竭问题,就会导致肾小球的过滤能力下降,进而体内的垃圾毒素便无法正常排出体外,使得患者有少尿或无尿的表现,如果没有重视起来,还可能发生水钠潴留的症状,这种情况下,患者的四肢,面部和眼连部位都可能水肿。

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 3、泡沫尿

所谓的泡沫尿其实就是尿液表面有一层泡沫存在,假如是排尿过于着急的影响,泡沫一会儿就消散,并不用过多担心,可如若泡沫久久不散,就有可能尿蛋白。

而造成这一情况的原因和肾脏功能下降,无法过滤蛋白质有关系,所以才导致蛋白随着尿液排泄出来。

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 4、口干多尿

通常情况下,在有了肾虚问题后,肾脏就会表现为精气不足,其功能受到阻碍,所以人体就会有口干口渴以及多尿的表现,久而久之,患者甚至还会出现腰酸背痛,精神不振等症状,严重影响正常的工作和学习。

 预防肾脏疾病,远离不良的生活习惯

  1、戒烟戒酒

烟和酒对人体的危害非常之大,因为烟草中有多种有害物质,而酒精的主要成分是乙醇,对人体有很大的刺激性

特别是长期大量抽烟喝酒的人群不仅会损伤肺脏,也会影响肾脏的正常功能,增加患肾病的风险,所以生活中最好远离烟酒。

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  2.规律性爱

和谐的性爱对身体有好处,可一旦过于频繁,就会出现肾虚的情况,有时还可能导致性功能障碍。

 3.定期检查

随着年龄的增加,身体器官功能下降,养成定期体检的习惯,才能做好调养肾脏的工作,进而减少有害物对肾脏造成的伤害。

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总而言之,肾脏对每个人来说都至关重要,所以平时我们必须要做好预防的措施,例如戒烟戒酒,规律性爱,定期体检。

与此同时,在身体中莫名出现了口干多尿,尿量少,泡沫尿,小便颜色异常等症状时,及时去医院就诊,配合医生治疗,才能避免肾脏疾病持续发展。

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