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星辉彩票登录【QQ223345】原标题:如果一个人长期“滴酒不沾”,身体健康会怎样?是好事还是坏事

各种含酒精类的饮品,几乎是每家每星辉彩票登录【QQ223345】户的常客,在人们惯有的思想中,也都认为少喝点酒无关紧要,说不定还能够预防心脑血管疾病。比如当下最流行的适量喝酒,很多人都效仿了,可成果怎么样呢?

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有的网友认为,身边这么多农村老人都喝了五十年以上的酒了,也没见他们的身体健康出现问题。

确实,生活中有这样的个例,但这份幸运并非可以降临到你的身上。反而,已经确认的研究中可以得出结论,人在大量饮酒之后,往往会伴随着认知能力的下降、记忆力衰退、反应能力迟缓。

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奥地利维也纳的神经病学家发现,人长期饮酒会导致维生素B1的缺乏,甚至有可能增加老年痴呆的发生概率。此外,大量研究也证明,如果人经常饮酒,会增加酒精性脂肪肝、胰腺炎、肝脏疾病、心脑血管疾病、乳腺癌、直肠癌等危险。

所以,这也是为什么很多研究结果以及专家们建议人们滴酒不沾的原因。可也有些人在怀疑,如果滴酒不沾真的好吗?

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如果一个人长期“滴酒不沾”,身体健康会怎样?希望你能够清楚。

既然大家都知道喝酒对身体健康造成的伤害有多大,那么,为了身体健康考虑,不妨戒掉酒精,尤其是已经对酒精上瘾的人。

酒精上瘾的概念很好理解,说明你在离开酒精后,或者简单来说,在长时间不饮酒后,机体出现食欲不振、心情压抑、反应力下降等。如果过量喝还容易酒精中毒,由于机体摄入过量的酒精后,从而产生较为兴奋的状态,俗话说为发酒疯,站立不稳、说话模糊不清、脾气暴躁等等。

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相反,一个人滴酒不沾,大约在戒酒后的第6周,那么酒精对大脑的伤害,尤其是在大脑情感方面等,都会受到不同程度的影响,此后的时间也会慢慢恢复;

肝功能开始运作,喝酒伤肝是大家公认的事实,但如果你真的能够做到滴酒不沾,那么因酒精引发的酒精性脂肪肝等肝脏疾病,都会慢慢恢复。同时,多吃些护肝的食物,如橙黄色蔬菜水果、坚果、豆类等,帮助肝脏减轻负担;

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滴酒不沾后,罹患慢性病的概率越来越低。 因喝酒造成的血压、血脂、血糖水平升高,在戒酒大约30天的时间,便会发现这些水平在慢慢降低,相应的罹患心血管疾病的概率也会下降。

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