星辉彩票登录-首页【1.1.4】

星辉彩票登录【QQ223345】原标题:最新高血压指南修改:140/90不再是降血压的目标,你慌了吗

星辉彩票登录【QQ223345】

血压是什么?为什么有这么多的人都患上了高血压。据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2019》数据显示,目前高血压人群已高达2.45亿,全球高血压人群甚至能达到14个亿。

星辉彩票登录-首页【1.1.4】

而这里所说的血压又是什么呢?血压本质上是一种最基本的生命体征,在体检中可负责身体健康的一部分,主要用mmHg来表示,若心脏对血管壁造成侧压力后,测出来的数值为星辉彩票登录【QQ223345】收缩压,若扩张导致血管出现明显的回缩,这时候侧压力便是舒张压。

知道了血压的含义,那么应该以哪项指标为降血压的标准呢?我们来看看最新高血压指南发布的要求:

星辉彩票登录-首页【1.1.4】

很多人认为140/90mmHg是降血压的标准,其实综合考虑,更建议大家把最低的降血压目标,设定在140/90mmHg以下。

另外,针对不同年龄的人群,也有不一样的标准,以65岁为分界线,65岁以下的人群,可以把血压目标设定在130/80mmHg;65岁以上的人群,不妨根据自身情况,设定血压目标,但也要在140/90mmHg左右的范围。

星辉彩票登录-首页【1.1.4】

展开全文

国际高血压实践指南又是如何制定高血压的标准呢?

根据高血压的定义以及基本标准,已经把之前的3级和2级合并到了一起,主要分为了4类:

正常血压是收缩压应小于130mmHg和舒张压小于85mmHg;正常高值血压收缩压在130~139mmHg和/或舒张压85~89mmHg;1级高血压140~159mmHg和/或舒张压90~99mmHg;2级高血压大于等于160mmHg和/或舒张压大于等于100mmHg。

星辉彩票登录-首页【1.1.4】

高血压人群又容易有哪些误区呢?

1、诊断一次血压高,就是高血压了吗?

其实并不是,血压高和多种因素有关,如生气、运动、紧张、喝大量能引起神经兴奋的饮品(酒、茶、咖啡)等,都有可能引起一过性的血压高。

在测量时,可进行多次的测量。通常情况下,测定最终标准需要间隔1~4个星期,共测量2~3次,若每次测得的血压水平都超过了140/90mmHg,根据医生的判断就可以确诊为高血压。

星辉彩票登录-首页【1.1.4】

2、有症状才去医院检查?

错,对于任何疾病,尤其是慢性疾病来说,最重要的就是预防。而针对高血压这种慢性疾病而言,知晓率甚至不超过一半,这也是为什么很多人发现自己患高血压后都为时已晚的原因。

在这里建议大家,家里最好常备个血压测量仪,每星期测量1~2次,让自己更加了解身体健康,对预防疾病才会大有益处。

0 条评论

目前没有人发表评论

发表评论

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。