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菲娱官网【QQ223345】原标题:春天不做这件事,危害太大!很多人都不知道~

天天待在室内,你关注过室内空气质量吗?

其实,室内空气中有很多污染物,如二氧化碳、甲醛、燃烧产物等无色无味,

又如尘螨、各种致病微生物难以观测,它们都会损害我们的身体健康。

此外,空气不流通的环境也适于许多细菌和病毒的生长繁殖,从而增加患呼吸道疾病的可能性。

所以,定时开窗很重要!

春天,千万记得通风

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一般来说,以下四个时间段,是通风的最佳时间。

早起后

早晨室内空气因为经过了一夜的封闭含氧量降低,而且整理床铺时尘螨、皮屑等乱飞,适宜通风换气。

做饭时

煎炒烹炸等烹调方式会产生大量油烟,及时通风可促进室内污染物排出。

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打扫时

打扫房间时,室内的灰尘、细菌、尘螨等物质会飘浮在空中,需开窗通风,以降低室内污染物的浓度。

睡觉前

天气适宜时,睡前半小时开窗15分钟左右,可增加室内空气中的含氧量,有利于睡眠。

这样通风,效果更佳

菲娱官网【QQ223345】选对时间

一般在8:00~11:00及13:00~16:00,大气扩散条件较好,污染物浓度较低,开窗换气效果较好,其中以10:00和15:00左右为最佳。

保证时长

每次开窗通风的时间20~30分钟为宜,如果只将窗户开个小缝,通风时间需增至30~60分钟,每天开窗通风3~4次。

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讲究方式

通风方式以形成对流为佳,例如打开家中距离最远的窗户和门,让流动的空气穿过整个房间。

夜间睡觉时,在确保安全的情况下,可将窗户开一小缝,以使室内氧气得到补充。

此外,雾霾天、小雨天、大风天以及早晚交通高峰时段均不能开窗。

来源:北京青年报

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