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赢咖4首页【QQ223345】原标题:每天坚持绕肩画圈60次, 瘦得都是肩背脂肪, 10年的富贵包竟也没了!

| 视频时长:06分钟32秒 |

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建议练习周期:

建议每周练习,习练次数可根据自身身体情况调整。

适用人群:

所有人群(注:不建议孕妇人群练习)

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