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赢咖4首页【QQ223345】原标题:可怕,原来他们都是隐形PUA?!

文 :半两 | 画:533

成年人的爱,都在床上!!

众所周知赢咖4首页【QQ223345】

中国的“鬼”是不会攻击被窝里的人的

它只会等你喘不过气露出头来的时候

目不转晴的看着你

久而久之

就有了一群喜欢蒙头睡的朋友

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哈哈,开玩笑的啦~

其实很多人喜欢赢咖4首页【QQ223345】蒙头睡的原因是

黑黢黢的被窝能给人带来 安全感

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然而被窝实际是个低调的 PUA大师

乍看是个暖男的他

掌控欲极强

善于一点点伤害你

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沉溺在被窝温柔怀抱里的你

有时候会感觉 气闷、头痛、眩晕

你以为这是爱到极致的感觉

其实是密不透风的被窝 妨碍了氧气供应

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随着你的呼吸

氧气减少,二氧化碳增多

供氧不足影响了脑神经的活动

让你的 思维变得迟钝

精神萎靡反应变慢

影响你第二天的精神状态

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正如恋爱中的女人智商会下降

长期蒙头睡的女人也容易迷糊

这是因为脑干中的“清醒细胞”

在阴暗、安静的被窝中处于抑制状态

不易清醒

妨碍你麻溜的起床

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被窝非常善于伪装

表面是干干净净阳光少年

实际是不爱洗澡的糙汉子

加上蒙头睡时呼出的气体带着湿气

湿气滞留在被窝中

成为了 螨虫、细菌的温床

久而久之肌肤变差了

呼吸道变敏感了

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被窝确实能给人安全感

但太“安全”了

降低了你自身的防御能力

从热气腾腾的被窝中起床

身体不能很好的适应骤冷的过程

更容易着凉感冒

然后又回归到被窝的怀抱

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为了避免被子挡住口鼻

蒙头睡时我们经常以侧卧蜷缩、趴睡的姿势入睡

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一时蒙头睡一时爽

一直蒙头睡一直懵

尤其是婴儿、肥胖人群、心脏病人、上呼吸道狭窄及有呼吸系统疾病的人

长期蒙头睡不可取!

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那么被子盖到哪里比较好呢?

建议肚脐以上鼻子以下,可适当露腿脚。

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睡觉姿势优选仰卧、右侧卧( 孕妇建议左侧卧

仰卧睡姿要点

枕头高度适中、膝盖下垫枕头以减轻腰部压力,同时还有利于去水肿

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右侧卧睡姿要点

枕头高度适中,摆正下半身骨骼位置,在小腿间垫一个枕头,以确保髋关节、膝关节及脚踝在一条直线上,避免臀部及下背部肌肉紧张。

在胳膊和胸之间垫一个枕头,避免过度含胸及肌肉紧张。

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一时改不掉蒙头睡的姐妹

可以先用眼罩耳塞模拟“蒙头睡”的环境

让头部逐渐适应被子外的温度

如果实在改不掉

那就翻身抬腿收边

不给自己蒙头的机会~

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