夏季养生之道,若想精神十足,三个动作别错过

夏季养生之道,若想精神十足,三个动作别错过

原标题:夏季养生之道,若想精神十足,三个动作别错过现代人物质基础好了,更加重视生活质量,生活质量的好坏取决于身体的健康与否,养生成了人们日渐关注的问题。人一过了35岁,身体开始走下坡路,青春易逝,岁月不饶人。平时保养工作不到位,很容易看上去比同龄人老几岁。而保养得当的人却表现出不...

人民网:朱婷是祖国的“小棉袄” 这16个字刷屏了

人民网:朱婷是祖国的“小棉袄” 这16个字刷屏了

原标题:人民网:朱婷是祖国的“小棉袄”这16个字刷屏了文章来源:人民网今早,十三届全国人大三次会议开幕前,“代表通道”开启。6位人大代表用动人的履职故事,谈发展、讲奉献,零距离回应人民心声,字里行间彰显着职责使命、奉献担当。第一个感受:百姓有所呼,代表有所应百姓的期...

只有跑者才能体会到的跑步精神!

只有跑者才能体会到的跑步精神!

原标题:只有跑者才能体会到的跑步精神!跑步是90%靠精神,10%靠身体。跑步的动力会因为很多原因而消沉:例如,腻烦厌倦,长进有限,压力较大以及缺乏跑步时间等。一些人天生善于找到动力,即使面对这些暂时的困难,也毫不动摇。但是如果你遇到困难更倾向于绕道前进或放弃,那么你的毅力还有待继...

新闻联播关注朱婷两会答记者问 再次解读女排精神

新闻联播关注朱婷两会答记者问 再次解读女排精神

原标题:新闻联播关注朱婷两会答记者问再次解读女排精神北京时间5月22日,十三届全国人大三次会议首场“代表通道”采访活动举行,部分全国人大代表通过网络视频方式接受媒体采访。“新闻联播”节目也报道了朱婷接受采访,并且表示,祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败是女排精神,也是我们的民族...

不开心就是患抑郁症了?符合这3个,是抑郁症无疑

不开心就是患抑郁症了?符合这3个,是抑郁症无疑

原标题:不开心就是患抑郁症了?符合这3个,是抑郁症无疑现如今,人们的生活虽然有了很大的改善,但是压力也增加了不少,每天忙碌的奔波在工作中,很少会关注自己的心理健康。“我抑郁了”,很多人在遇到挫折或者是心情不好的时候,习惯说这么一句话,以为抑郁了就是患抑郁症了?华人2平台代理抑郁了就是患抑郁症了么?从医学的角度来讲,抑郁症是一种很常见的精神...

未接触新冠病毒,可能也会被“感染”?这种心理危机,如何化解?

未接触新冠病毒,可能也会被“感染”?这种心理危机,如何化解?

原标题:未接触新冠病毒,可能也会被“感染”?这种心理危机,如何化解?近日,杏悦主管联合国发布了一份关于“新冠肺炎疫情与精神健康”报告。指出:疫情不仅损害人的生命和身体健康,同时,也影响了人的心理和精神,并引发了相关的心理疾病。通过数据显示,疫情引起心理疾病增加的人群比例分别为:中国35%、伊朗60%、美国45%。不少人出现睡不好觉,注意力...

德叔医古

德叔医古

原标题:德叔医古|护士姐姐便秘失眠,德叔妙用中药摆平它!广州中医药大学副校长、广东省中医院副院长张忠德教授医案:梁小姐,32岁,便秘3年余今年32岁的梁小姐是一名护士,平时工作繁忙。3年前开始便秘,尽管吃得不算少,但经常4、5天都毫无便意,不得不借助一些通便药或者泻药...

精神创伤亟待疗愈:联合国警示另一场全球卫生危机

精神创伤亟待疗愈:联合国警示另一场全球卫生危机

原标题:精神创伤亟待疗愈:联合国警示另一场全球卫生危机因疫情宅在家中,几乎所有人都经历过烦闷焦虑、失落沮丧的情绪起伏。精神创伤的严重程度似乎并未引起相应的重视。联合国近日发布的公共卫生摘要就指出,新冠疫情增加了人们的心理痛苦:失去至亲的悲伤、失去收入来源的失落、隔离和社交疏离...

瑜伽能延缓衰老?其原理是什么?

瑜伽能延缓衰老?其原理是什么?

原标题:瑜伽能延缓衰老?其原理是什么?我们常说:什么时候开始练瑜伽,年龄就停在了那个时候。当然,不会像天山童姥一样容颜一点不老。但是我们要明白,老去有两种:一是健步如飞,容颜焕发;一是老态龙钟,卧病在床。瑜伽练习,可以让我们优雅、健康的老去。第一次开始练瑜伽,你的瑜伽老师或者...

闲人愁多,懒人病多,忙人乐多

闲人愁多,懒人病多,忙人乐多

原标题:闲人愁多,懒人病多,忙人乐多文|心阅阅出处|卡娃微卡(ID:kawa01)美国著名心理学家卡耐基曾说:“要保持忙碌,它是世界上最便宜的药。”闲会让人无病呻吟、懒会让百病缠身,只有忙能治愈身心的苦,只有乐能驱逐人生的悲与痛。忙碌的生活使人精力充沛,懒...