健身,就是一场自己与自己间的对抗。

健身,就是一场自己与自己间的对抗。

原标题:健身,就是一场自己与自己间的对抗。坚持健身也许需要几年、几十年、甚至一辈子,但放弃却只需要一瞬间。健身就像在跑人生的马拉松,获胜的关键不在于瞬间的爆发,而在于途中的坚持。也许你身边没有同样爱好健身的朋友,也许你经常会因为感到孤独与劳累而想要放弃,不为别人,为了...

瑜伽和不瑜伽的人,人生到底差在哪?

瑜伽和不瑜伽的人,人生到底差在哪?

原标题:瑜伽和不瑜伽的人,人生到底差在哪?瑜伽为什么越来越受到大家的青睐?因为瑜伽和不瑜伽的人,差别真的不止一点点。1、瑜伽,是最好的“保健品”他被称为瑜伽界的“老顽童”81岁还在授课,倒立只用头!...

有一种声音触人心弦,让你在健身之路上一往无前!

有一种声音触人心弦,让你在健身之路上一往无前!

原标题:有一种声音触人心弦,让你在健身之路上一往无前!短期靠坚持,长期靠喜欢,爱情如此健身亦如此!健身,你纵有千百个理由放弃,也要找一个理由坚持下去。人生有许许多多的可能性,不努力一把怎么知道你最终会怎样。...

运动多流汗就能瘦?告诉你汗水和体重的关系!

运动多流汗就能瘦?告诉你汗水和体重的关系!

原标题:运动多流汗就能瘦?告诉你汗水和体重的关系!说到流汗,你会想到什么?在某些家伙离开卧推凳时,总会留下一滩恶心的汗体,但是同样的汗液在刚跑完步路过你面前的美女身上就变得非常性感了。说到底,流汗只是人体的正常进程,它是水,盐,电解质以及尿素(一种蛋白质分解的副产物)组成的,由汗...

瑜伽练习没有那么多的借口..._时间

瑜伽练习没有那么多的借口..._时间

原标题:瑜伽练习没有那么多的借口...不想练瑜伽的借口有很多!▼没时间!没钱!太累了!不想动!身体太硬了!这些借口只会让你离健康越来越远其实不想练瑜伽的真正原因是:就是想偷懒!...

永远不要在心里承认说“我不行”

永远不要在心里承认说“我不行”

原标题:永远不要在心里承认说“我不行”真正帅的男人是身材OK的男人而不是左手右手一个慢动作只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。放弃可以找到一万个理由坚持只需要一个信念没什么做起来是容易的但只要你还能呼吸离梦想现实永远只差那么一口气让你的每一...

减肥问答:流汗越多,减肥速度越快?健身是把脂肪变成肌肉?

减肥问答:流汗越多,减肥速度越快?健身是把脂肪变成肌肉?

原标题:减肥问答:流汗越多,减肥速度越快?健身是把脂肪变成肌肉?原创内容,擅自搬运者必究!很多人对于减肥的概念是比较模糊的,甚至存在很多误区,导致减肥的时候总会走错弯路,在减肥路上越走越远,最后不但没有瘦下来,还伤害了自身健康。今天我们来看看常见的一些减肥误区,看看你信了...

"最帅肌肉和尚”走红,网友:脱衣后让人想破戒!

"最帅肌肉和尚”走红,网友:脱衣后让人想破戒!

原标题:"最帅肌肉和尚”走红,网友:脱衣后让人想破戒!via型男驾到;微信号:hotmancoming一说到泰国你可能会想到各种美景各种美食,还有各种...人妖其实泰国作为一个旅游热门国家不仅有美食美景,还有人妖文化它的猛男文化在东南亚也是出了名的...

坚持练习瑜伽的你,一定能遇见最美的自己

坚持练习瑜伽的你,一定能遇见最美的自己

原标题:坚持练习瑜伽的你,一定能遇见最美的自己每个人练习瑜伽的目的都不同那你是因何接触瑜伽?瑜伽对你而言又有何种意义?我们练习瑜伽不全是为了人鱼线、马甲线只是想和自己的内心说句:你好人活于世,我们都不够完美但想要接近完美的我们也真的很棒练瑜伽...

90后“多肉”健身女孩晒照,酥胸+蜜桃臀的尤物身材你给多少分?

90后“多肉”健身女孩晒照,酥胸+蜜桃臀的尤物身材你给多少分?

原标题:90后“多肉”健身女孩晒照,酥胸+蜜桃臀的尤物身材你给多少分?不知基于什么原因掀起了“以瘦为美”的狂潮因此减肥便成了女孩子一生必修的功课可实际上身材稍微偏富态一点的女生她们也一样形象好气质佳就比如今天的女主婀娜多姿风情万种...